ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Μέλι: ευεργετικές ιδιότητες των προϊόντων της μέλισσας

Ποιος είναι άγνωστη, ένα τέτοιο προϊόν το μέλι; Χρήσιμες ιδιότητες δεν μπορεί να υπερτονίζεται. Κάθε άτομο έχει τη στάση τους προς αυτή την επούλωση των προϊόντων, ωστόσο, κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι πολλές από τις ασθένειες για τις οποίες ισχύουν για την πρόληψη και τη θεραπεία του. Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να διευκρινίσω για άλλη μια φορά τι ακριβώς είναι καλό μέλι για ενήλικες και παιδιά, και μερικές μέλι το πιο χρήσιμο από όλες τις ποικιλίες.

Μέλι: χρήσιμες ιδιότητες

Φυσικό μέλι - ένα πολύ χρήσιμο και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Πολλούς αιώνες πριν, η φύση έχει δώσει στο άτομο να διατηρήσει τη ζωτικότητα, ενέργεια και την υγεία. Η σύνθεση του μελιού είναι πλούσιο σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Χάρη σε αυτό το μέλι είναι πλήρως και απορροφάται εύκολα. Αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες - γλυκόζη και φρουκτόζη, έτσι μετά το φαγητό μερικές κουταλιές μέλι σώμα ταχέως κορεσμένο-ως αναγκαία ενέργεια. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις αποδυναμωθεί, ισχνός τους ανθρώπους, για την καλλιέργεια του σώματος του μωρού, αθλητές, κ.α. Ωστόσο, υπερβολικές ποσότητες αυτού του προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, όπως το μέλι έχει υψηλή ενεργειακή αξία.

Από την αρχαιότητα ήταν το προϊόν της μελισσοκομίας πολλούς θαυμαστές. Και δεν είναι μόνο εκτιμάται για την εξαιρετική γεύση και άρωμα, και, πάνω απ 'όλα, για τις θεραπευτικές ιδιότητες:

  • Μέλι - μια εξαιρετική αποκατάστασης και τονωτικό, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα?
  • Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, το οποίο με τις ιδιότητές του και την ισχύ από ό, τι πολλές χημικές ουσίες. Αλλά αυτή η δύναμη χάνεται όταν θερμανθεί πέραν των 40 S⁰ μέλι?
  • Med αυξάνει τον μεταβολισμό του οργανισμού?
  • Επιταχύνει την αναγέννηση των ιστών, αντι-φλεγμονώδη και την επίλυση δράση?
  • Μέλι διεγείρει τις λειτουργίες των διαφόρων συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων και ενεργοποιεί την αιμοποίηση. Αλλά η τεράστια θετική επίπτωση που έχει στο γαστρεντερικό σωλήνα και θεωρείται ο καλύτερος φίλος του στομάχου?
  • Η χρήση ορισμένων ποικιλιών του μελιού (ειδικά μέλι ακακίας) βοηθά στην ομαλοποίηση της υγιούς ξεκούραστο ύπνο, να ανακουφίσει νευρική ένταση, και γενικά ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα?
  • Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις?
  • Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς χωρίς το μέλι και την κοσμετολογία. Εδώ, το μέλι χρησιμοποιείται για να μαλακώσει το δέρμα, να βελτιώσει τον τόνο του, την εξάλειψη ξηρότητα και απολέπιση. Αυτό είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για το πρόσωπο και το σώμα.

Σύμφωνα με τη χημική και βιολογική σύνθεση του μελιού από τον ανταγωνισμό μεταξύ των προϊόντων φυτικής και ζωικής προέλευσης. Αποτελείται από σχεδόν όλες τις βιταμίνες Β, έχουν προβιταμίνη Α, βιταμίνες C, D, Ε, Η και Κ, χρήσιμα αμινοξέα, χαλκό και φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο. Όλες αυτές οι ουσίες είναι πολύ σημαντικές για την ομαλή λειτουργία και την ανάπτυξη του οργανισμού. Η έλλειψη ή η απουσία τους μπορεί να προκαλέσει όλα τα είδη των διαταραχών και σοβαρών ασθενειών.

Από τους αρχαίους χρόνους, το μέλι χρησιμοποιήθηκε ως φυσικό συντηρητικό, και τώρα οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για το σκοπό αυτό, εάν είναι απαραίτητο. Ακόμη και τα κρέατα μπορούν να αποθηκευτούν σε ένα ζεστό μέρος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αν είναι αλειμμένο με μέλι. Μια διαφορετική βακτήρια και μύκητες από το ίδιο καλούπι με το μέλι δεν ζει.

Είναι πολύ χρήσιμο να δώσει το μέλι για τα παιδιά γιατί περιέχει σχεδόν το σύνολο των ορυκτών που απαιτούνται για μια αυξανόμενη οργανισμού:

- φωσφόρου και ασβεστίου - για τον σχηματισμό των οστών?

- ψευδαργύρου και νικελίου - για την αναπαραγωγή του αίματος?

- Το λίθιο είναι σημαντικό για τα τριχοειδή αγγεία και αιμοφόρα αγγεία?

- μολυβδαίνιο προάγει τον σχηματισμό πρωτεΐνες και αμινοξέα?

- θείο στην έξοδο τα βαρέα μέταλλα?

- ιόντα χλωρίου βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Αυτές και πολλές άλλες φαρμακευτικές ουσίες περιέχει το μέλι. Χρήσιμες ιδιότητες των ατελείωτων και ακόμα δεν έχει τεκμηριωθεί πλήρως. Ένα - δύο κουταλιές της σούπας μέλι την ημέρα μπορεί να δώσει στο σώμα σας την απαραίτητη σύνολο των μετάλλων και της ενέργειας. Ιδιαίτερα χρήσιμα στις κηρήθρες μελιού, επειδή το κερί, το οποίο αποτελείται από ένα κύτταρο επίσης έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Είναι δύσκολο να πω ποια είναι η καλύτερη μέλι. Ορισμένοι ειδικοί διακρίνουν φαγόπυρο μέλι. Χρήσιμες ιδιότητες του, φυσικά, σε υψηλά επίπεδα. Αλλά όταν επιλέγουν την ανάγκη πιθανόν να καθοδηγείται από τις ανάγκες και τους στόχους τους, με βάση την κατάσταση του οργανισμού. Κάθε είδος μελιού οφέλη της στην θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Αλλά αν η απαιτούμενη είδος του μελιού βρίσκεται, να το αντικαταστήσετε με ένα άλλο, δεν θα χάσετε όσο οποιοδήποτε φυσικό μέλι - μια αποθήκη της υγείας και της ομορφιάς! Μείνετε υγιείς!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.