Πόσο αποτελεσματικό είναι το αφέψημα μαϊντανού για να χάσετε βάρος;

Μαϊντανός όλα τα γνωστά για τις ευεργετικές του ιδιότητες, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι βοηθά σημαντικά στον αγώνα για μια λεπτή σιλουέτα. Για να μάθετε πώς να μαγειρεύουν ζωμό μαϊντανό για την απώλεια βάρους και πώς να την αποδεχθεί, θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Χρήσιμες ιδιότητες του μαϊντανού

Μαϊντανός περιέχει πολλές βιταμίνες, όπως Α, C, Β1, Β2, PP, Κ και επίσης έχει πολλά ιχνοστοιχεία και ανόργανα συστατικά που προωθούν ταχύ μεταβολισμό. Ποιο είναι το μυστικό, και ποιες ιδιότητες ζωμό μαϊντανό συμβάλλουν στην απώλεια βάρους; Η απάντηση είναι πολύ απλή - θα έχει μια ισχυρή διουρητική δράση. Λόγω αυτής της ιδιότητας του οργανισμού που προέρχεται περίσσεια υγρού, οίδημα υποχωρούν.

Λόγω της ελάχιστης περιεκτικότητας σε θερμίδες μαϊντανό μπορείτε να έχετε σχεδόν καθόλου περιορισμούς. Επίσης, συμβάλλει στην απομάκρυνση από το σώμα των επιβλαβών τοξινών. Μια περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ αντιστοιχεί σ 'αυτό σε μία ημερήσια τιμή ενός ενήλικα.

Ο μαϊντανός είναι πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Μετά από τακτική χρήση της, που γίνεται λείο, ελαστικό, και υπάρχει μια υγιή λάμψη. Μαϊντανός δείχνεται επίσης σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη, όπως είναι σε θέση να μειώνει τη γλυκόζη του αίματος. Η χρήση του είναι ανεκτίμητη για τα άτομα με διαταραχές του θυρεοειδή και τα επινεφρίδια.

Ένα αφέψημα από μαϊντανό για να χάσετε βάρος

Γιατί το ζωμό έγινε πολύ κοινό; Το γεγονός ότι μετά τη χρήση του άμβλυναν αμέσως την όρεξη για αρκετές ώρες. Έτσι, αντί να ένα επιπλέον κουλούρι είναι καλύτερα να πιει μισό φλιτζάνι ζωμό.

Πώς να προετοιμάσει ένα αφέψημα από μαϊντανό; Είναι πολύ απλό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πάρετε ένα μάτσο μαϊντανό, το πλένουμε καλά και κόβουμε. Στη συνέχεια, τίθενται σε βραστό νερό και έβρασε για 2-3 λεπτά. Μόλις έτοιμος ο ζωμός έχει ψυχθεί, που χρειάζεται για να στραγγίξει. Εάν έχει αυξηθεί η αναλογία του παρασκευάσματος, το υπόλοιπο μέρος θα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Οι εγχύσεις μαϊντανό για να χάσετε βάρος

Έγχυση δεν έχει μικρότερη χρησιμότητα από ζωμό μαϊντανό. Αδυνάτισμα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, και προωθεί γρήγορη απώλεια βάρους.

Μαγειρέψτε πολύ απλό. Είναι επίσης αναγκαίο να ληφθεί ένα ματσάκι μαϊντανό και το πλένουμε καλά. Στη συνέχεια, κόψτε και ρίξτε τον ένα ποτήρι βραστό νερό. Εμποτίσουν μαϊντανό να είναι 10-15 λεπτά. Ένα κορεσμένο έγχυσης να είναι το στέλεχος και αραιώνεται σε αναλογία 1: 1 με νερό. Αυτό είναι μισό ποτήρι για την αραίωση το προκύπτον ποτό μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Και το υπόλοιπο του τόπου στο ψυγείο μέχρι το βράδυ.

Πώς να κάνει ένα αφέψημα για την απώλεια βάρους

Ένα αφέψημα από μαϊντανό για να χάσουν βάρος θα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι. Καλύτερα να το κάνεις με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ (πριν τον ύπνο). Ορισμένοι το ζωμό μεταξύ των γευμάτων, αν είναι πολύ πεινασμένος. Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η διάρκεια των μέσων που λαμβάνει δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες. Μετά από αυτό υπάρχει ένα διάλειμμα για ένα μήνα, και στη συνέχεια μπορείτε να ξανά-αρχίσετε να παίρνετε αυτό χωρίς βλάβη στον οργανισμό.

Αντενδείξεις αφέψημα μαϊντανό

Η βασική προϋπόθεση είναι να επισκεφτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα πει λεπτομερώς πώς να κάνει ένα αφέψημα από μαϊντανό. Οφέλη και βλάπτει πρέπει να είναι γνωστό σε σας. Για παράδειγμα, το μαϊντανό σε μεγάλες ποσότητες δεν μπορεί να ληφθεί από εγκύους, διότι μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Μπορείτε, επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο για τους ανθρώπους που πάσχουν από παθήσεις της ουροδόχου κύστης. Ως εκ τούτου, επιθυμούν να χάσουν βάρος με τη βοήθεια του μαϊντανού, αλλά με τις παραπάνω αντενδείξεις, πρέπει να βρούμε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Αν υπάρχει μια έκρηξη στην ενεργό φάση της νόσου, μπορεί να είναι ότι η επιβλαβής μαϊντανό ζωμό. Ως εκ τούτου, για να αποφευχθεί η άσκοπη ταλαιπωρία με την υγεία, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ένα αφέψημα ή έγχυση.

Τι σημαίνει ο συνδυασμός

Πολλοί αναρωτιούνται πώς να πιείτε ένα αφέψημα από μαϊντανό σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα, συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Υπάρχει ένα περισσότερα συστατικά συνταγή που βελτιώνουν την εντερική λειτουργία, επιταχύνει το μεταβολισμό και ως αποτέλεσμα - διαδικασία απώλειας βάρους είναι ταχύτερη.

Για την παρασκευή του φαρμάκου θαύμα για την απώλεια βάρους είναι αναγκαίο να ληφθεί ένα σωρό μαϊντανός, το κόβουμε επάνω και συμπληρώστε 1.5-2 λίτρα βραστό νερό. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να αποσπάσουν σε ένα μπολ με το μαϊντανό και το βρασμένο χυμό νερό ενός λεμονιού και προσθέστε μια σταγόνα ιώδιο. Όταν η έγχυση έχει ψυχθεί, είναι απαραίτητο να το φιλτράρει και να λάβει μισό ποτήρι της νηστείας. Διάρκεια χρήσης του εργαλείου για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δέκα ημέρες.

Εάν η πείνα δεν ξεκουραστούν, και ένα αφέψημα δεν βοηθά να αντιμετωπίσουν με αυτό, μπορεί να είναι μεταξύ των γευμάτων για να φάει μισό γκρέιπφρουτ. Προωθεί επίσης την απώλεια βάρους, και ο συνδυασμός αυτών των δύο προϊόντων μπορεί να αποφέρει άριστα αποτελέσματα.

Εκτός από το ζωμό, μπορείτε να πάρετε το μαϊντανό σε είδος, ως καρύκευμα για σαλάτες, λαχανικά, και να το προσθέσετε σε σούπες και το δεύτερο μαθήματα.

Επίσης, έγινε δημοφιλής συνταγή από τις ρίζες αυτού του φυτού. Για την προετοιμασία του μίγματος θα πρέπει να διαρκέσει αρκετά παχιά ρίζες μαϊντανό και κόψτε τα με ένα πλωτήρα. Στη συνέχεια θα πρέπει να βάλει τα τριμμένα ρίζες σε ένα γυάλινο βάζο και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να καταναλωθεί μέσα σε μια ημέρα μία φορά την εβδομάδα. Σε άλλες ημέρες, μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε είδος τροφής, αλλά δεν υπερφαγία, ιδιαίτερα τη νύχτα. Φυσικά, είναι καλύτερο κατά την περίοδο αυτών των δίαιτες εξαλείψει το αλεύρι και τα προϊόντα αρτοποιίας, καθώς και τα ανθρακούχα ποτά, τα οποία περιέχουν πολλές θερμίδες.

Για πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος

Φυσικά, η δίαιτα για το μαϊντανό δεν περιλαμβάνει την κατανάλωση σκευασμάτων ένα και μόνο ποτό της. Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε το μαϊντανό διατροφή ζωμό. Κριτικές μπορεί να είναι τόσο θετικές όσο και αρνητικές. Αλλά πάνω απ 'όλα πρέπει να μάθετε για τον εαυτό σας ότι ένα αφέψημα του φυτού βοηθά να ικανοποιήσουν την πείνα σας, ότι για το γεύμα να μην τρώνε πάρα πολύ. Έτσι, κορεσμό το σώμα με χρήσιμες ουσίες, μαϊντανό προάγει την απώλεια βάρους στην περίπτωση που η καθημερινή διατροφή είναι κάπως μειωμένη.

Ένα αφέψημα από μαϊντανό, το επίδομα και τις βλάβες που έχει αποδειχθεί, μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους στην περίπτωση κατά την οποία ένας ήχος προσέγγιση για τη διατροφή στο σύνολό της.

Κανείς δεν θα ωφεληθεί εάν τρώτε μόνο ένα προϊόν με την ελπίδα να χάσουν βάρος αμέσως. Αλλά δεν θα είναι το αποτέλεσμα, αν υπερφαγία τρώγοντας μαϊντανό.

Σε γενικές γραμμές, η διάρκεια της σχεδόν κάθε δίαιτα έχει σχεδιαστεί για μέγιστο χρονικό διάστημα δύο εβδομάδων. Για να επιταχύνει τα αποτελέσματα μπορεί να γίνει νηστεία ημέρες και να πιείτε ένα αφέψημα από μαϊντανό.

Εάν χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από τις ρίζες του αυτό το υπέροχο φυτό, όπως περιγράφεται παραπάνω, στη συνέχεια, μέσα σε ένα μήνα μπορείτε να χάσετε βάρος με πέντε κιλά. Αποδεικνύεται ότι ο χειμώνας μπορεί να ρίξει μέχρι και δεκαπέντε κιλά.