Πώς να μαγειρέψουν μια πίτα με μήλα διατροφή;

Στην εποχή της συγκομιδής όλοι οι νοικοκυρές που προσπαθούν για τη θεραπεία των συγγενών νόστιμα γλυκά. Και σήμερα θα σας δείξουμε πώς να μαγειρεύουν μια τούρτα δίαιτα με μήλα. συνταγές μας θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μια χαμηλή σε θερμίδες γλυκά, τα οποία δεν θα βλάψει την εικόνα.

Διαιτητικά μηλόπιτα. Συνταγή με μια φωτογραφία

Για να κάνετε αυτό το νόστιμο θεραπεία θα χρησιμοποιήσουμε μόνο τα πιο απλά προϊόντα. Απουσία στο αλεύρι κάνει το επιδόρπιο είναι πολύ ελκυστική για εκείνους που θέλουν να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, αλλά δεν μπορεί να εγκαταλείψει το γλυκό.

συστατικά:

• 100 γραμμάρια παπαρούνας.
• 100 γραμμάρια βουτύρου.
• Μια κουταλιά της σούπας μέλι.
• Δύο κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι.
• Οκτώ κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη.
• Τρία μήλα.
• Τρία αυγά.
• Κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
• Ένα λεμόνι.

Συνταγή κέικ δίαιτα με μήλα είναι πολύ απλή:

• Mack βράζουμε σε νερό, στη συνέχεια στραγγίζεται η περίσσεια υγρού και το άλεσμα με μέλι μύλο ή ένα μύλο του καφέ.
• Λιώστε το βούτυρο και συνδέστε το με μια παπαρούνα.
• Σταδιακά εισάγετε τους κρόκους, δεν ξεχνάμε να τους αλέσει με άλλα προϊόντα.
• Προσθέστε ψιλοκομμένα μήλα στη ζύμη, τη σκόνη ψησίματος και τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη.
• Χτυπάμε τα ασπράδια σε ένα ξεχωριστό μπολ, και στη συνέχεια να τα αναμιγνύετε με άλλα προϊόντα.
• Μεταφέρετε το προκύπτουσα μάζα σε ένα κατάλληλο καλούπι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο.
• Ετοιμάστε το γλάσο. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το υπόλοιπο ζάχαρη άχνη και το χυμό λεμονιού και νερό.

Έτοιμο τούρτα διακόσμηση όπως είναι επιθυμητό και εξυπηρετούν.

Κέικ με μήλα στο multivarka

Γι 'αυτό το επιδόρπιο, επιλέξτε μόνο τα ζουμερά και μεγάλα μήλα. Σε αυτή την περίπτωση, το τελικό κέικ θα αποδειχθούν γλυκό και πολύ απαλό.

Ετοιμάστε τα προϊόντα:

• Τρία μεγάλα μήλα.
• 50 ml του εξευγενισμένου φυτικού ελαίου.
• 150 ml νερού.
• 100 γραμμάρια ζάχαρη.
• Κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
• Ενάμισι φλιτζάνια άσπρο αλεύρι.
• Ένα ζευγάρι από τσιμπήματα από κανέλα.
• Ένα μικρό σκόνη τζίντζερ.
• Ένα πακέτο ζάχαρη βανίλια.
• Μια πρέζα αλάτι.

Πώς να μαγειρέψουν μια πίτα με μήλα διατροφή multivarka; συνταγή επιδόρπιο, δείτε παρακάτω:

• Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το νερό και το λάδι.
• Κοσκινίστε τα αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και τη ζάχαρη βανίλια.
• Προσθέστε τα μπαχαρικά και το αλάτι.
• Χτυπάμε το σύρμα ζύμη μέχρι να μην υπάρχουν περισσότερα κομμάτια.
• Μήλα αφαιρέστε τους σπόρους και τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.
• Συνδέστε τα προϊόντα.
• Χύστε το κτύπημα στο κύπελλο Multivarki προηγουμένως λιπαίνονται.

Ρυθμίστε το «ψήσιμο» Λειτουργία και μάγειρας επιδόρπιο, περίπου 50 λεπτά. Πριν το σερβίρισμα, διακοσμήστε το κέικ με ζάχαρη άχνη ή μέλι.

Διαιτητικά πίτα με μήλα και τυρί

Αυτό το επιδόρπιο δεν περιέχει ζάχαρη. Όμως, για την προετοιμασία και τη χρήση τυρόπηγμα του αλεσμένο πίτουρο. Διαιτητικές κέικ που λαμβάνεται με μήλο αέρα και πολύ νόστιμο.

Πάρτε τα ακόλουθα προϊόντα:

• Ένα ασπράδι αυγού.
• 200 γραμμάρια μήλα.
• 10 γραμμάρια ζελατίνης.
• Δύο κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης.
• Βανίλια με γεύση.
• 50 γραμμάρια υγρού πηγμένο γάλα για τυρί.

Διαιτητικά τυρόπιτα με μήλα , θα ετοιμάσουμε ως εξής:

• Ανακατέψτε πίτουρο με τυρί cottage και πρωτεΐνη. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε οποιαδήποτε γλυκαντική ουσία σε αυτά.
• Από το προκύπτον ψήσιμο ζύμη στο φούρνο για ένα στρογγυλό κέικ.
• Τα μήλα κομμένα σε αυθαίρετες, στη συνέχεια να στραφούν σε ένα ταψί και σκεπάζουμε με νερό. Σιγοβράζουμε μέχρι τους καρπούς μέχρι να μαλακώσουν.
• Αδειάστε περίσσεια υγρού από το τηγάνι και πουρέ πατάτες για τα μήλα κονίαμα.
• Το τελειωμένο πουρέ, ρίξτε το ζελατίνη, ανακατεύουμε και το αφήνουμε για μόνα λίγα λεπτά.
• Μετά από αυτό το ζεστό μήλα φωτιά χωρίς να φέρει τον πουρέ σε σημείο βρασμού, και τα ανακατεύουμε μίξερ.

Βάλτε το κέικ με τη μορφή, βάλτε τη γέμιση πάνω του και να στείλει το γλυκό στο ψυγείο για αρκετές ώρες.

Κέικ με μήλα και μπανάνες

Αυτό το ελαφρύ επιδόρπιο θα απολαμβάνουν τα παιδιά και τους ενήλικες.

Απαραίτητα συστατικά:

• αλεύρι βρώμης - 240 γραμμάρια.
• Δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι.
• Τρία αυγά κότας.
• Τέσσερις σούπας φυτικό λάδι.
• Ζάχαρη - 150 γραμμάρια.
• Ψήσιμο σε σκόνη για τη ζύμη - 1,5 κουταλάκι του γλυκού.
• Πακέτο βανιλίνη.
• Μισό φλιτζάνι καρύδια.
• Τέσσερις πράσινα μήλα.
• Μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
• Δύο μπανάνες.

Έτσι προετοιμάσει πίτα πλιγούρι βρώμης μήλο (διατροφή):

• Crush δημητριακών με ένα μπλέντερ.
• Ανακατέψτε τα αυγά με τη ζάχαρη, προσθέτουμε το μαλακό τους τις μπανάνες με ένα πιρούνι.
• Ρίξτε φυτικό έλαιο για τα προϊόντα, vsypte βανιλίνη. Χτυπάμε ξανά το κτύπημα.
• Συνδέστε την προκύπτουσα μάζα με το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και τα τεμαχισμένα καρύδια.
• Βάλτε τη ζύμη σε ένα λαδωμένο μορφή.
• Πλένουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Ρίχνουμε πάνω στην επιφάνεια του τεμαχίου μέλλον κέικ, στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και την κανέλα.

Ψήνουμε το κέικ στο φούρνο μέχρι να ψηθούν.

Η Apple-αχλάδι επιδόρπιο

Προς το παρόν, σας προτείνουμε να κάνετε μια δίαιτα κέικ με μήλα και πλιγούρι βρώμης. Με αυτή την απλή συνταγή μπορείτε πάντα να αντιμετωπίζουν τους συγγενείς γευστική απόλαυση.

συστατικά:

• Ένα φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης.
• Τρεις τέταρτο φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης.
• Το ένα τέταρτο φλιτζάνι αλεύρι σίτου.
• Δύο κουταλιές υγρό μέλι.
• Αλάτι.
• Ψήσιμο σε σκόνη για τη ζύμη.
• 90 γραμμάρια βουτύρου.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και βανίλια.
• Δύο μεγάλες μήλο.
• Ένα αχλάδι.

Προετοιμασία για τα διαιτητικά μηλόπιτα είναι πολύ απλή:

• Τρίψτε με ένα μικρό τρίφτη πλένεται προσεκτικά φρούτων.
• Κοσκινίστε το αλεύρι, πλιγούρι βρώμης ψιλοκόψτε το μπλέντερ.
• Συνδυάστε όλα τα ξηρά προϊόντα σε ένα μεγάλο μπολ.
• Καλύψτε το περγαμηνή γυάλινο καλούπι. Ρίχνουμε το κάτω μέρος του ξηρού μίγματος και τοποθετήστε το πάνω από τα μήλα και τα αχλάδια που παρασκευάζονται με καταβυθισμένο χυμό.
• Στη συνέχεια lay out το υπόλοιπο ξηρό μίγμα και λεία από του κουταλιού.
• Κρύο βούτυρο, σχάρα και τα τσιπ πασπαλίζουμε μέλλον πίτα.

Προθερμάνετε το φούρνο, το έθεσε σε φόρμα και να προετοιμάσει το γλυκό περίπου 40 λεπτά. Έτοιμο κέικ δροσερό, τότε Βάλτε σε ένα πιάτο με χαρτί.

Μηλόπιτα με τυρί

Αυτό το ευάερο επιδόρπια μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα για το τσάι, αν περιμένουμε τους επισκέπτες, ή απλά αποφάσισε να έχει το τσάι με όλη την οικογένεια.

συστατικά:

• Δέκα μήλα.
• 250 γραμμάρια αλεύρι σίτου.
• πίτουρο εδάφους.
• Κουταλάκι ξηρή μαγιά.
• 100 γραμμάρια γάλακτος.
• Ένα αυγό.
• Τρεις κουταλιές ζάχαρη ή υποκατάστατα του.
• Αλάτι.
• 150 γραμμάρια τυρόπηγμα.
• 30 γραμμάρια βουτύρου.

Πώς να μαγειρέψουν νόστιμα πίτα δίαιτα μήλο και το τυρί; συνταγή επιδόρπιο, δείτε παρακάτω:

• Πλύνετε τα μήλα, κόψτε κάθε φρούτο σε δύο μέρη και αφαιρέστε τον πυρήνα. Ψήστε μισό προϊόν που παρασκευάζεται στο φούρνο φούρνο ή μικροκυμάτων.
• Αφαιρέστε τη σάρκα με ένα κουτάλι και μαγειρέψτε πουρέ.
• Διαλύστε τη μαγιά στο χλιαρό γάλα, προσθέτουμε νερό και μια πρέζα ζάχαρη.
• Χτυπάμε το αυγό με τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη και, στη συνέχεια, προσθέστε τα στο αλάτι και το βούτυρο.
• Συνδέστε το έτοιμα προϊόντα, προσθέστε τα σε πολτό φρούτων, κοσκινισμένο αλεύρι και μερικές κουταλιές της σούπας πίτουρο εδάφους.
• Ζυμώνουμε τη ζύμη και το βάζουμε σε ζεστό μέρος, μην ξεχάσετε να καλύψει με μια πετσέτα ή μεμβράνη.
• Τα υπόλοιπα μήλα κομμένα σε λεπτές φέτες.
• Ανοίγουμε τη φουσκωμένη ζύμη σε ένα μεγάλο κύκλο (θα πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το ταψί). Κατά μήκος των άκρων θέσει τις φέτες μήλου. Κλείστε τα φρούτα δοκιμής και Pinch.
• Λίπανση με τη μορφή βουτύρου και πασπαλίζουμε με το κάτω μέρος με το αλεύρι. Μεταφέρετε προσεκτικά αντικείμενο εργασίας.
• Στο κέντρο λαϊκός τυρί, αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα ζάχαρης (μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί του αναπληρωματικός). Βάζει πάνω από τα υπόλοιπα μήλα.

Ψήστε επιδόρπιο σε προθερμασμένο φούρνο στους ετοιμότητα.

κέικ φρούτων με κεφίρ

Αυτό το εύκολο επιδόρπιο μαγειρεύεται πολύ απλά. Ως εκ τούτου, η συνταγή για να χειριστεί ακόμα και άπειροι οικοδέσποινα.

συστατικά:

• 300 γραμμάρια αλεύρι ολικής αλέσεως.
• Ένα φλιτζάνι γιαούρτι.
• Τρεις πρωτεΐνη.
• Στέβια να δοκιμάσετε.
• Τρία μήλα.
• Δύο μπανάνες.
• Μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.
• Βούτυρο για το έντυπο λίπανση.

Διαιτητικά Κέικ με κεφίρ με μήλα, θα ετοιμάσουμε ως εξής:

• Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και μήλα και στη συνέχεια τα κόβουμε σε λεπτές φέτες.
• Χτυπάμε πρωτεΐνες με την προσθήκη stevia σκόνη, γιαούρτι και νερό.
• Σταδιακά εισάγετε το κοσκινισμένο αλεύρι.
• Λαδώνουμε ένα ταψί με λάδι και τοποθετήστε το μισό της ζύμης. Βάλτε το στα φρούτα, και στη συνέχεια ρίξτε τα υπολείμματα της ζύμης.

Προθερμαίνουμε το φούρνο και ψήνουμε σε ένα κέικ. Πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη επιδόρπιο. Αναψυκτικά αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και ψύχεται με τη μορφή.

Εύκολο κέικ μήλου

Αν τρώτε σωστά και να προσπαθήσουμε να εγκαταλείψει το πρόχειρο φαγητό, προσπαθήστε να μαγειρέψουν μια πίτα με μήλα διατροφή σύμφωνα με την συνταγή μας.

συστατικά:

• 125 γραμμάρια αμύγδαλα.
• Γλυκαντικό.
• 80 γραμμάρια βουτύρου.
• Ένα ασβέστη.
• Δύο αυγά.
• Τέσσερα μήλα.

Ένα κέικ μάγειρας δίαιτα με μήλα γι 'αυτό θα:

• Grind καρύδια σε αλεύρι χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.
• Η Apple φλούδα και τα κόβουμε σε φέτες. Βάλτε τα σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε νερό και σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.
• Χτυπάμε το βούτυρο, τους κρόκους αυγών και υποκατάστατο της ζάχαρης.
• Συνδέστε τα έτοιμα προϊόντα (εκτός από τα μήλα), προσθέστε μια ξύσμα και το χυμό λάιμ και χτυπημένο ασπράδι αυγού.
• Λίπανση με τη μορφή βουτύρου, βάλτε στο κάτω μέρος του καρπού, και τη ζύμη από πάνω τους.

Ψήνουμε το κέικ στο φούρνο μέχρι να ψηθούν. Σερβίρετε το γλυκό στο τραπέζι, όταν κρυώσει ελαφρά. Εάν υπάρχει επιθυμία να το διακοσμήσει με σκόνη ή μέλι.

μηλόπιτα

Δυστυχώς, το ψήσιμο δεν μπορεί να ονομάζεται το προϊόν με λίγες θερμίδες. Ωστόσο, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ένα ελάχιστο ποσό των λιπαρών τροφών.

Απαραίτητα συστατικά:

• Τρία αυγά.
• 60 γραμμάρια λευκό αλεύρι.
• 60 γραμμάρια σίκαλη (αποφλοιωμένες) αλεύρι.
• 80 γραμμάρια ζάχαρη.
• Δύο μεγάλες μήλο.
• Sesame.
• Αλάτι.
• Κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
• σπόροι κολοκύθας.

Πώς να μαγειρέψουν μια πίτα με μήλα διατροφή; Charlotte συνταγή εύκολο θα βρείτε εδώ:

• Πρωτεΐνες απάγω με αλάτι, ζάχαρη και τους κρόκους αυγών.
• Κοσκινίστε το αλεύρι και προσθέστε το στο μείγμα των αυγών, και αφρός πρωτεΐνης.
• Μήλα κομμένα σε λεπτές φέτες (αφήστε το ήμισυ του συνόλου), και ανακατέψτε τα με κανέλα.
• Συνδέστε τα παρασκευασμένα προϊόντα.
• Καλύψτε τη μορφή χαρτιού και χύστε το κτύπημα σε αυτό. Τρίβουμε το μήλο και απλώστε το πάνω από την επιφάνεια.
• Πασπαλίζουμε κέικ με σουσάμι και τους σπόρους κολοκύθας.

Ψήνουμε μέχρι να ψηθεί το επιδόρπιο για μισή ώρα. Το τελικό γεύμα σερβίρετε με τσάι ή κάποιο άλλο ποτό.

Νηστίσιμα πίτα-shifter

Αρωματικά και ζουμερό κέικ θα απολαμβάνουν όλα τα μέλη της οικογένειάς σας. Γι 'αυτόν, θα πρέπει:

• Τρία μεγάλα μήλα.
• Μισό φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως.
• Πέντε κουταλιές ζάχαρη.
• Μισό φλιτζάνι φυτικό έλαιο.
• Δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
• Κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
• Μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
• Κουταλιά της σούπας νερό.

Μαγειρική δίαιτα κέικ με μήλα ως εξής:

• Ξεφλουδίστε τα φρούτα από την φλούδα και τους σπόρους.
• Μια σχάρα μήλο, τότε ανακατεύουμε με την κανέλα, το φυτικό λάδι και τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη.
• Προσθέστε το κοσκινισμένο αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Όλα τα προϊόντα ανακατεύουμε καλά.
• Ρίξτε στο νερό σε μια κατσαρόλα, βάλτε το υπόλοιπο ζάχαρη και το μέλι. Μαγειρέψτε τα τρόφιμα για περίπου πέντε λεπτά.
• Ρίχνουμε την καραμέλα σε ένα κεραμικό μορφή, και πάνω του να θέσει τις φέτες μήλου.
• Τοποθετήστε προσεκτικά τη ζύμη και να εξομαλύνει την επιφάνεια.

Προετοιμάστε το κέικ για 40 λεπτά, στη συνέχεια, να κρυώσει και αναποδογυρίστε σε πιατέλα.

συμπέρασμα

Ελπίζουμε ότι θα είναι χρήσιμο συνταγές από νόστιμα μηλόπιτα, που έχουμε συγκεντρώσει σε αυτό το άρθρο. Προετοιμάστε το φως επιδόρπια με φρέσκα φρούτα και απολαύστε την αυθεντική γεύση!