Σαλάτα με σέλινο και το κοτόπουλο, και τα μήλα: η συνταγή. Πώς να μαγειρέψουν μια νόστιμη σαλάτα με σέλινο;

Σέλινο - ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Έχει ένα συγκεκριμένο πικάντικη γεύση και οσμή. Κάποιος έχει καταφέρει να εκτιμήσει τη γεύση του, μερικοί δεν το κάνουν, αλλά μην απελπίζεστε. Είναι σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε πώς να το συνδυάσετε με άλλα προϊόντα, καθώς και νόστιμα για να προετοιμάσει μια σαλάτα με σέλινο.

Αυτή η καλλιέργεια λαχανικών μπορεί τώρα να βρεθεί σε οποιοδήποτε κήπο και σε ένα ράφι σε κάθε σούπερ μάρκετ. Είναι ευρέως κατανεμημένη και κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς μεταξύ των καλοφαγάδες. Σημειώστε ότι το σέλινο δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά έχει επίσης ευρεία φαρμακευτικές ιδιότητες, και χαμηλών θερμίδων. Αυτό το λαχανικό διακοσμήσει και να δώσει τη φωτεινότητα του γεύση σε κάθε πιάτο πάνω στο γραφείο σας.

βιταμίνη έκρηξη

Το σέλινο μπορεί να καταναλωθεί εντελώς - όπως το στέλεχος και ρίζας. Αυτό το λαχανικό ονομάζεται αρνητική σε θερμίδες. Σε 100 γραμμάρια του προϊόντος περιέχει μόνο δεκατρία θερμίδες. Το σώμα, την επεξεργασία του, ξοδεύει περισσότερες θερμίδες από ό, τι λαμβάνει στη χρήση του. Οι διατροφολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν υιοθετήσει αυτό το προϊόν και είναι ευρέως το χρησιμοποιείτε τις μεθόδους τους για την απώλεια βάρους.

Αν θέλετε να περιποιηθείτε την οικογένεια ή τους καλεσμένους σας μια εκπληκτική και ασυνήθιστη γεύση, σας δίνουμε σε αυτό το χαρεί να σας βοηθήσει. Σας παρουσιάζουμε μια επιλογή από νόστιμες σαλάτες με σέλινο.

Σαλάτα με σέλινο και κοτόπουλο

Απαιτούνται: βραστό κοτόπουλο - 300 g ξινή κρέμα - 120 g, φιστίκια - 30 g, γκρέιπφρουτ - 1 μονάδες κοντά. Σέλινου, φλούδα λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού, πιπέρι, αλάτι ..

προετοιμασία:

1) ζάρια φιλέτο κοτόπουλο ψιλοκόβουμε το σέλινο.

2) Καθαρισμός γκρέιπφρουτ φλούδα, σπόρους και τον κινηματογράφο.

3) melenko το κόψει.

3) Ανακατέψτε τη φλούδα και την κρέμα γάλακτος.

4) φιστίκια ψητό.

5) Όλα τα συστατικά μαζί, ανακατεύουμε, προσθέτουμε το αλάτι και πιπέρι.

Σαλάτα κοτόπουλο σέλινο προετοιμασμένοι. Μην ξεχνάτε ότι το σέλινο - ένα πικάντικο προϊόν. Μην το παρακάνετε με την προσθήκη του. Σε αντίθετη περίπτωση, το πιάτο θα καταστραφεί.

Σαλάτα με σέλινο, κοτόπουλο και παρμεζάνα

Θα χρειαστείτε: 150 γρ παρμεζάνα (μπορείτε να πάρετε και περισσότερα - όσους αγαπούν cheesy πικάντικη γεύση), 3 κοτσάνι σέλινο, βραστό κοτόπουλο - 300 g, 1 πράσινο μήλο σκληρό, 2-3 κουταλιές της σούπας. l. μέλι, 1-2 h. l. μουστάρδα, φυτικό έλαιο (μπορείτε να πάρετε το ελαιόλαδο).

προετοιμασία:

1) σε κύβους Hen ή σε φέτες.

2) τυρί Τρίψτε σε τσιπ. Κάποιοι κόβονται μικροσκοπικά κύβους, αλλά σας συνιστούμε να τρίψετε. Παρμεζάνα - σκληρό τυρί. Είναι αυτός που θα δώσει μια γεύση της σαλάτας.

3) Η Apple φλούδα και τα κόβουμε σε λωρίδες.

4) Κόψτε λωρίδες σέλινο.

5) Η μουστάρδα μέλι και ανάδευσης και τη σταδιακή εισαγωγή ελαίου.

6) Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

Αυτή είναι μια σαλάτα με σέλινο και το κοτόπουλο και τα μήλα. Είναι ένα πολύ ασυνήθιστο και εύκολη. Χάρη στο μέλι και μουστάρδα, σαλάτα έχει μια αψιά και αξέχαστη γεύση.

Σαλάτα σέλινο με σολομό

Μπορείτε να μαγειρέψετε με διαφορετικά συστατικά σαλάτα με σέλινο. Και το κοτόπουλο και τα μήλα, και τα μανιτάρια συχνά αραιωμένο πικάντικη γεύση του. Αυτή η συνταγή είναι εντελώς διαφορετική από την παραπάνω καθώς περιλαμβάνει τμήμα του ψαριού.

Απαιτούνται: αλατισμένο σολομό - 150 g, σέλινο - 2 μίσχος καρότο - 1 μονάδες, λάδι (ελαιόλαδο είναι δυνατόν) - 2 κουταλιές της σούπας .. κουταλιές χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, πιπέρι, αλάτι.

προετοιμασία:

1) Σολομός φέτα όπως εσείς προτιμάτε. Σας προτείνουμε κύβους, έτσι ώστε η σαλάτα θα γίνουν αισθητές εντονότερα τα ψάρια.

2) Καθαρίστε τα καρότα, σχάρα.

3) σέλινο Κόψτε λεπτές (για περισσότερες σχάρας μπορεί να μυρίσει).

4) Όλοι το μίγμα, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και λάδι.

5) Τα καρυκεύματα, prisolit και ανακατέψτε ξανά.

Αυτή η σαλάτα με σέλινο υπογραμμίζει και ενισχύει τη γεύση του ψαριού, κάνοντας το πιάτο νόστιμο και ταυτόχρονα φθηνότερα.

Σαλάτα σέλινο και το μήλο

Απαιτούνται: Bullseye - 1 μονάδες, σέλινο (στέλεχος) - 120 g, καρύδια - 120g, μαγιονέζα - 5 ν .. κουτάλια, ένα ζευγάρι από φύλλα μαρουλιού, σαλάτα πιπέρι (μπορεί να είναι διαφόρων χρωμάτων - θα κάνει το πιάτο πιο πολύχρωμο).

Σας συνιστούμε να κάνετε αυτή τη σαλάτα. Το σέλινο, μήλο, κοτόπουλο να συνδυάζονται τέλεια με ένα παξιμάδι. Είναι καλύτερα να πάρετε ένα κοτόπουλο λόγω απαλότητα και την τρυφερότητα του.

προετοιμασία:

1) Το μήλο φλούδα, κομμένο πυρήνες του, κομμένο σε κύβους.

2) Σέλινο ίδιο κομμένο σε κύβους.

3) Οι ξηροί καρποί τέντωμα πλάστη ή συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ, αλλά όχι σε σκόνη.

4) Κόψτε ή να σπάσει σε κομμάτια του κοτόπουλου.

5) Ανακατέψτε όλα τα προϊόντα και μαγιονέζα.

Σαλάτα κοτόπουλο με σέλινο και το μήλο θα ευχαριστήσουν τόσο το μωρό και ενηλίκων.

"Waldorf" - American βασιλιά

Αυτή η παραδοσιακή αμερικανική κουζίνα. Θέλουμε να σας προσφέρουμε το μαγειρέψετε σε μια νέα συνταγή για σαλάτα με σέλινο και το κοτόπουλο και τα μήλα. Κατάθεσης θεωρείται ασυνήθιστο - σε ένα ευρύ υψηλό διαφανή γυαλιά. Είναι κατάλληλο για γιορτινό τραπέζι και τέλεια αντικαθιστά το συνηθισμένο «Olivier».

Θα χρειαστείτε: πόδια κοτόπουλου - 2 κομμάτια, το σέλινο - 2-3 κομμάτια, ξηρούς καρπούς καρύδια με κέλυφος - μισό φλιτζάνι, μεγάλο ώριμο μήλο - 1 τεμ, μαγιονέζα σε γεύση, χυμό λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού, ξινή κρέμα (αναμιγνύεται με μαγιονέζα) .... και μαύρο πιπέρι.

αλάτι δεν είναι απαραίτητη σε αυτή την ερμηνεία. Αντικατέστησε το σέλινο και μαγιονέζα, αλλά αν κάποιος αγαπά Posolon, μπορείτε να προσθέσετε λίγο.

προετοιμασία:

1) Βράζουμε κοτόπουλο, διαχωρίστε το κρέας από το κόκαλο, ψιλοκομμένα.

2) κομμένο σε κύβους σέλινο.

Για ένα κλασικό «Waldorf» (σαλάτα κοτόπουλου με σέλινο και το μήλο), όλα τα προϊόντα κομμένα σε λωρίδες, αλλά υποταγή μας είναι πιο κατάλληλα σε κύβους.

3) Ξηροί καρποί τηγάνι σε στεγνό, δροσερό.

4) Κόψτε το μάτι του ταύρου, το δέρμα μπορεί να αφήσει αν δεν είναι πολύ δύσκολο. Περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού. Αυτό αποτρέπει σκούρο χρώμα του καρπού.

Ντυμένος σαλάτα Κοτόπουλο με σέλινο κρέμα με μαγιονέζα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ληφθούν σε ίσες αναλογίες και, στη συνέχεια, και το άλλο, το αλάτι και το πιπέρι.

Η διακόσμηση ενός πιάτου μπορεί να είναι πράσινο ή μαύρες ελιές.

Σέλινο έχει θεωρηθεί από καιρό ένα φυτό που φέρνει την ευτυχία. Είναι αναζωογονητικό να εγκάρδια σαλάτα που είναι το τέλειο συμπλήρωμα των διακοπών.

"Minute"

Πολύ γρήγορα στο μαγείρεμα. Το όνομά του έχει γίνει εξαιτίας αυτού του κριτηρίου αυτού.

Θα χρειαστείτε: στήθος κοτόπουλου βρασμένο (μπορείτε να πάρετε και καπνιστό ζαμπόν), το σέλινο - 4 κομμάτια, αγγούρι φρέσκο (μπορεί να αντικατασταθεί με πράσινο μήλο, σίγουρα όξινο), κουκουνάρι - 50 g πορείας μαρούλι, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι ..

Τι πρέπει να κάνω για την προετοιμασία:

1) Βράζουμε το στήθος.

2) Σέλινο πλένονται, να καθαρίζονται. Αν είναι βαθμού χειμώνα, το μόνο που χρειάζεται για να απαλλαγούμε από τα σκληρά μέρη του πολιτισμού.

3) Για τη γέμιση: Ανακατεύουμε το λάδι με το χυμό λεμονιού, το αλάτι, πιπέρι και εμποτιστεί για 30 λεπτά κάτω από το καπάκι ερμητικά κλειστό.

4) Κόψτε τα συστατικά σε κύβους.

5) Προσθέστε τα τεμαχισμένα καρύδια πεύκων.

6) Μαρούλι περικοπή ή δάκρυ με το χέρι.

7) Συμπληρώστε τη σάλτσα και ανακατεύουμε.

Τρώγεται αμέσως μια σαλάτα με σέλινο. Και οι κοτόπουλο, τα μήλα και τις μυρωδιές νόστιμα. Αν αποφασίσετε να αντικαταστήσετε βραστά καπνιστά κοτόπουλο, η γεύση θα είναι δύο φορές πιο ισχυρή.

Όλες οι σαλάτες που περιγράφεται παραπάνω, είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό. Μπορείτε να διαφοροποιούν τα συστατικά, συμπληρώστε το δικό τους τρόπο και τη γεύση. Μετά από όλα, η πτήση της φαντασίας κάνει το μαγείρεμα μια τέχνη.

Καλή σας όρεξη και να είναι ευτυχισμένος!