Τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι - να υποστηρίξει την ασυλία.

Το ανθρώπινο σώμα εκτίθεται καθημερινά σε διάφορα παθογόνα, άγχος και την πίεση. Αντισταθείτε όλους αυτούς τους παράγοντες που βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα. Για να ενισχύσει, υπάρχουν πολλοί τρόποι - αυτή η άσκηση, σκλήρυνση, η καλή διατροφή, και μια ποικιλία από λαϊκές θεραπείες. Άριστα αποτελέσματα δίνουν ενώσεις με βάση - το τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι. Ασυλία για το συνδυασμό των προϊόντων αυτών απίστευτα χρήσιμο. Πολλά εξαιρετικά συνταγές νόστιμα ποτά βιταμίνη που θα βρείτε σε αυτό το άρθρο.

Τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι - προϊόντα για την αύξηση του ανοσοποιητικού προστασία

Πιπερόριζα έχει μακρά προϊόν δόξα με ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό χρησιμοποιείται για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.

Lemon περιέχει ένα τεράστιο ποσό των ιχνοστοιχείων, βιταμινών, συμπεριλαμβανομένου ενός σημαντικό ποσό της βιταμίνης C. Η ουσία αυτή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να προστατεύουν το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες.

Μέλι - ένα προϊόν, δοκιμασμένη στο χρόνο. Για χιλιάδες χρόνια ο άνθρωπος που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία. Αντι-φλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση του μελιού είναι βοηθά πολύ αποτελεσματικά τον οργανισμό να αντισταθεί ασθένειες.

Ωστόσο, το τζίντζερ, το μέλι λεμόνι για ακόμα πιο αποτελεσματική ανοσία, δηλ. Κ αλληλεπίδραση τους με το άλλο έχει μια ισχυρότερη επίδραση στην υγεία.

Θεραπευτικές μείγμα βασισμένο σε τζίντζερ, λεμόνι και μέλι

Τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι με τη μορφή ενός μίγματος - Το προϊόν δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και εξαιρετικά νόστιμο. Ως εκ τούτου, μπορεί να προσφέρει με ασφάλεια, ακόμη και τα παιδιά. Κατάλληλα ως προφυλακτικός και θεραπευτικός παράγοντας από τα κρυολογήματα. Προετοιμάζει πολύ απλή και μπορεί να συμπληρωθεί με ένα μείγμα από τα άλλα συστατικά, που σας επιτρέπει να προετοιμάσει το προϊόν για κάθε γούστο.

Αποφλοιωμένες τζίντζερ ρίζα σχάρα, προσθέστε το ψιλοκομμένο λεμόνι και καλά συντρίψει κάθε μπλέντερ. Στην προκύπτουσα μάζα προσθέτουμε το μέλι, τα πάντα σε ένα γυάλινο βάζο και τοποθετήστε το στο ψυγείο. 120 γραμμάρια τζίντζερ λαμβάνονται 4 και 150 g λεμόνι μέλι.

Αυτό το μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά σε μια κουταλιά της σούπας. Μπορεί να προστεθεί στο τσάι.

τσάι τζίντζερ

συνταγές τσαγιού που χρησιμοποιούν τα τρόφιμα, όπως το τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι, πάρα πολλά. Η απλούστερη μπορεί να παρασκευασθεί μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτό θα απαιτήσει 2 κουταλιές της σούπας. τριμμένο τζίντζερ, χυμό λεμονιού (50 ml) και κουτάλι μέλι. Ανακατεύουμε το τριμμένο τζίντζερ και χυμό λεμονιού, ρίξτε βραστό νερό (500 ml), και μετά η προκύπτουσα μάζα έχει κρυώσει, προσθέστε το μέλι, ανακατεύουμε προσεκτικά τα πάντα.

Μπορείτε να κάνετε το τσάι με διαφορετικό τρόπο. Λεπτώς τριμμένο τζίντζερ αναμιγνύεται με ζυθοποιίας τσαγιού (1 κουταλάκι του γλυκού έως 2 κουταλιές της σούπας συγκόλλησης τζίντζερ), ετοιμάζω βραστό νερό (500 ml) και μετά από 15 λεπτά σε αυτή τη μάζα για να αποσπάσουν το χυμό ενός λεμονιού και προσθέστε το μέλι.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το μέλι δεν μπορεί να αναμιχθεί με ζεστό νερό, δηλ. Κ όταν θερμαίνεται πάνω από 40 βαθμούς το προϊόν χάνει το μεγαλύτερο μέρος της ιδιότητες για την υγεία του.

Τσάι με συστατικά όπως το τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι, για τη θωράκιση - άριστη υποστήριξη κατά την περίοδο του κρυολογήματος. Με αντι-φλεγμονώδεις, αντιπυρετικές ιδιότητες του, είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά για τα συμπτώματα των ασθενειών.

Δεν συνιστώ αυτό το τσάι μόνο για τα μικρά παιδιά που είναι κάτω των 3 ετών, καθώς και άτομα με ηπατική νόσο.

ποτό τζίντζερ

Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα , μπορείτε να μαγειρέψετε ένα απολαυστικό ρόφημα. Τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι και τη ζάχαρη - είναι τα κύρια συστατικά τους. Αυτά μπορούν να προστεθούν για να δοκιμάσουν μια ποικιλία από μπαχαρικά όπως κάρδαμο, γαρίφαλο, κανέλα.

Θα πάρει ένα μικρό μέρος της ρίζας τζίντζερ - περίπου 2 cm, μισό λεμόνι, κουταλιά του μελιού και μισό φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη. Αρχικά πρέπει να βράσει σε μια κατσαρόλα 2 λίτρα νερό, βάλτε τη ζάχαρη και το τζίντζερ (προηγουμένως αφαιρεθεί πάλι φλούδες και σχάρα), το βάρος αυτό στη συνέχεια αφήνουμε να πάρει βράση και βρασμένο για μισή ώρα. Μετά από αυτό, δροσερό, προσθέστε το μέλι και λεμόνι, λίγο περίπτερο let και στέλεχος. Τα καρυκεύματα προστίθενται κατά το μαγείρεμα απ 'ευθείας στο ζωμό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι διαφορετικά. Για να κόψει λεπτές φέτες τζίντζερ και προσθέστε ψιλοκομμένα αποφλοιωμένες λεμόνι, όλα τα πρόσθετα μέχρι ένα γυάλινο βάζο και γεμίστε το χείλος με υγρό μέλι. Κλείνοντας το βάζο, αφήστε το μείγμα για 2 μήνες για να λάβει μια κουταλιά της σούπας, είναι δυνατόν με το τσάι (όχι καυτό).

Από την παχυσαρκία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το τζίντζερ

Τζίντζερ, το μέλι, το λεμόνι και την ασυλία για την προαγωγή της υγείας είναι αρκετά αποτελεσματική. Αλλά ένα μίγμα αυτών είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για την απώλεια βάρους.

Για το σκοπό αυτό, ετοιμάζει ένα ειδικό ποτό. ρίζα τζίντζερ (μήκους περίπου 4 cm) κόπηκαν σε λεπτές φέτες, τα οποία είναι διπλωμένα σε ένα τηγάνι, στη συνέχεια ρίχνουμε το βραστό νερό. Στη συνέχεια βάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά, περιμένετε να βράσει και μαγειρέψτε για άλλο ένα τέταρτο ώρα. Στη συνέχεια, δροσερό και προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και μέλι (προσθέστε κατά βούληση). Για να δώσει το ποτό μια ιδιαίτερη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε στην προετοιμασία της μέντας, βάλσαμο λεμονιού και το πράσινο τσάι. Πάρτε αυτό το ποτό θα πρέπει να είναι πριν από το φαγητό μισό φλιτζάνι. Αυτό βοηθά όχι μόνο να βελτιώσει την πέψη, αλλά και για να μετριάσει την όρεξη.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει μια πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων σε οποιοδήποτε συστατικά του προϊόντος, έτσι ώστε να αρχίσετε να παίρνετε πρέπει πάντα να είναι προσεκτικοί.