Φρέσκα φασόλια: συνταγές και σχόλια. Συνταγές για τα φασόλια για το χειμώνα

Πόσο συχνά, στο γραφείο σας υπάρχει ένα τέτοιο πολύτιμο και θρεπτικό φαγητό, όπως τα φασόλια; Συνταγές για τα νόστιμα πιάτα από αυτόν τον πολιτισμό που μπορείτε να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο και να κάνει το συνηθισμένο μενού πιο ποικιλόμορφη.

Σούπα με φασόλια

Πώς μπορείτε να μαγειρέψετε φασόλια σε κονσέρβα; Συνταγές από πιάτα από αυτά είναι αρκετά απλή. Ως εκ τούτου, επισκεφτείτε μας και να μαγειρέψουν ένα νόστιμο γεύμα για όλη την οικογένεια μόλις μισή ώρα. Είμαστε σίγουροι ότι θα απολαύσετε την πλούσια γεύση της σούπας και απλή δομή. συνταγή:

• Ανοίξτε ένα βάζο (400 γραμμάρια) της κόκκινα φασόλια, τα βάζουμε σε ένα μπολ και πολτοποιούμε με ένα πιρούνι.
• Σαφές από το φλοιό ενός λαμπτήρα και πέντε σκελίδες σκόρδο. Συντρίψτε τους με ένα μαχαίρι.
• Βάλτε στη φωτιά μια κατσαρόλα δύο-λίτρων, ρίχνουμε το κάτω μέρος του ένα λίγο φυτικό λάδι και απλώστε το έτοιμο κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέστε σε αυτά μισό κουταλάκι του γλυκού ρίγανη και το μαγείρεμα του φαγητού μέσα σε λίγα λεπτά.
• Ανοίξτε το βάζο της τομάτας σε χυμό (500 γραμμάρια) και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα.
• Επίσης στείλτε το μισό ή δύο λίτρα ζωμό κοτόπουλου και μισό κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι.
• Αναμίξτε το προϊόν και περιμένετε μέχρι να βράσει η σούπα. Στη συνέχεια μειώνεται η θερμοκρασία θέρμανσης και μαγειρέψει σούπα για άλλα 20 λεπτά.
• Στη συνέχεια, βάλτε στα έτοιμα φασόλια και το ένα τρίτο φλιτζάνι ζυμαρικών (καλύτερα να λάβουν, με τη μορφή κελυφών). Περίοδος με αλάτι για γεύση.

Όταν το πιάτο είναι έτοιμο, αφήστε το να σταθεί κάτω από το καπάκι κλειστό για λίγο, και στη συνέχεια να χρησιμεύσει αμέσως, γαρνιρισμένο με φύλλα μαϊντανού.

Σαλάτα με φασόλια και τυρί

Εδώ είναι μια συνταγή για μια νόστιμη σαλάτα, το κύριο συστατικό είναι τα φασόλια. Συνταγές για τα πιάτα διακοπές περιλαμβάνουν συχνά αυτό το στοιχείο, επειδή είναι αρκετά πλούσιο και γευστικό. Πώς να προετοιμάσει μια σαλάτα με φασόλια:

• Εκατό γραμμάρια τυρί κομμένο σε μικρούς κύβους ή σχάρα.
• Δύο πολύχρωμες πιπεριές πλύση, αφαιρέστε το κοτσάνι και τους σπόρους και στη συνέχεια κόβουμε σε μικρούς κύβους.
• Ανοίξτε το βάζο σε κονσέρβες φασόλια και διπλώστε τα σε ένα σουρωτήρι για να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρού.
• Συνδυάστε όλα τα προϊόντα σε ένα μπολ σαλάτας, προσθέστε μερικές σκελίδες σκόρδο, πέρασε μέσα από τον Τύπο.

Φως σαλάτα σνακ είναι έτοιμο και μπορείτε να το υποβάλει για τους επισκέπτες με τα ποτά.

Πλευρά πιάτο των φασολιών και φασολιών

Προς το παρόν, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε ένα νόστιμο πιάτο που πηγαίνει καλά με το κρέας και καπνιστό κρέας. Επίσης, μπορεί να σας βοηθήσει σε μια θέση, ή κατάλληλο για χορτοφάγους μενού. Συνταγές για φασόλια (φασόλια) είναι συνήθως πολύ απλή, και το γεύμα μας είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού. Τι να κάνετε:

• φλιτζάνι το ήμισυ των ξηρών φασολιών και μισό φλιτζάνι ξηρών φασολιών μουλιάσει σε ξεχωριστές κύπελλα για λίγες ώρες.
• Μετά από αυτό, βράζουμε μέχρι να ψηθούν τα προϊόντα ως ξεχωριστά το ένα από το άλλο.
• Ξεφλουδίστε δύο μεγάλα καρότα και τα κόβουμε σε κύβους.
• Ένα μεγάλο κρεμμύδι δωρεάν από το φλοιό και το κόβουμε σε μισή δαχτυλίδια.
• Δύο μεγάλες ντομάτες κομμένες σε κύβους, και τέσσερις σκελίδες σκόρδου ψιλοκόβουμε.
• Ζεσταίνουμε το τηγάνι με μια μικρή ποσότητα φυτικών ελαίων, τηγανίζουμε σ 'καρότα με βασιλικό και ρίγανη. Μετά από αυτό, αφαιρέστε με μια τρυπητή κουτάλα και Μεταφορά σε ένα πιάτο με τα φασόλια και τα φασόλια.
• Στο ίδιο τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, και αφαιρέστε τα με τρυπητή κουτάλα και τοποθετήστε ξανά σε άλλα προϊόντα.
• Στην τελευταία τηγανίζουμε τις ντομάτες. Μην ξεχάσετε να το αλάτι τους ελαφρά τη καρδία, και την εποχή με μαύρο πιπέρι και ρίγανη.

Προϊόντα μείγμα, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα μυρωδικά και σερβίρουμε το πιάτο στο τραπέζι.

Delicious φασόλια. Συνταγές για το χειμώνα

Όπως και πολλούς άλλους πολιτισμούς, τα φασόλια μπορούν να προετοιμαστούν για το χειμώνα. Αυτό θα τους επιτρέψει να απολαύσουν τη γεύση και κάνει τα αγαπημένα σας πιάτα ανά πάσα στιγμή. Θέλουμε να σας πω για τις πιο δημοφιλείς μεθόδους συγκομιδής:

• Ξήρανση - Τα φρέσκα λοβό διευθετηθεί, έκοψαν τη μύτη και το τραχύ τμήμα της πτυχής. Μετά από αυτό, οι λοβοί κομμένα και βρασμένα για λίγα λεπτά στο τηγάνι. να ξηρανθεί περαιτέρω φασόλια, εξαπλώνεται επί του υφάσματος, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε ένα δίσκο και να θέσει στο φούρνο για αρκετές ώρες. Η θερμοκρασία θέρμανσης θα πρέπει να είναι 60-70 βαθμούς.
• Πάγωμα - νεαρή φασόλι απομακρύνονται από τα περικάρπια, έβρασε για μερικά λεπτά, ξηραίνεται, και στη συνέχεια, που στη συσκευασία και τοποθετείται στον καταψύκτη.
• Διατήρηση - επιλεγμένα λοβό αγωγή και έβρασε 3% αλατούχο διάλυμα, μετά την οποία εναποτίθεται σε αποστειρωμένα βάζα με άνηθο, φύλλα φασολιάς, αλάτι και μπαχαρικά. Περαιτέρω χύνεται φασόλια αλατισμένο ζεστό νερό, πωματίστηκε, και παστεριώνεται μισή ώρα σε θερμοκρασία 80 βαθμών.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο που περιγράφεται αποθήκευσης και το απόθεμα επάνω για το χειμώνα του αγαπημένου σας τα φασόλια. Συνταγές για νόστιμα πιάτα από αυτά που μπορείτε να πάρετε από αυτό το άρθρο.

σόγια

Συνταγές για το προϊόν αυτό δεν είναι πολύ καλά γνωστό στη χώρα μας. Ως εκ τούτου, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε το κάρυ πλανήτη, διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες:

• Μουλιάστε τη διάρκεια της νύχτας σε νερό, ένα φλιτζάνι σόγια.
• Ξεπλύνετε με διάφορους νερά ποτήρι κόκκινο φακές,
• Προκύπτει από το φλοιό, και στη συνέχεια ψιλοκόβουμε ένα κρεμμύδι και τρεις σκελίδες σκόρδου.
• Δύο μεγάλα καρότα Wash, φλούδα και τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες.
• Ζεσταίνετε ένα τηγάνι σε μια μικρή ποσότητα φυτικών ελαίων και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι σε αυτό. Στο τέλος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κάρι κουταλιού (σκόνη) και μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό.
• Ρίχνουμε στην κατσαρόλα μισό φλιτζάνι νερό, προσθέτουμε τα καρότα, μία κουταλιά της σούπας τζίντζερ έδαφος, το σκόρδο, ένα κουταλάκι του γλυκού πάπρικα και μαγειρεύουμε όλα μαζί για λίγα λεπτά.
• Σόγια ρίχνουμε τρία φλιτζάνια νερό και αφήστε το να βράσει. Στη συνέχεια τα βάζουμε με τις φακές και το περιεχόμενο του τηγανιού.
• Σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθούν τα τρόφιμα φακές (περίπου δεκαπέντε λεπτά).

Το τελικό πιάτο Σερβίρετε ζεστό, πασπαλισμένο με φρέσκα βότανα.

Κριτικές

Ελπίζουμε ότι θα απολαύσετε πιάτα που περιλαμβάνουν φρέσκα και κονσερβοποιημένα φασόλια. Μαγειρική συνταγές που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο είναι απλό, και να χειριστεί ακόμα και ένας άπειρος μάγειρας μπορεί μαζί τους. Έτσι, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και την οικογένειά raduyte με νέα πιάτα.