Όπως όλα συμβαδίσει. Προσωπικά τη διαχείριση του χρόνου για τις γυναίκες

Η σύγχρονη γυναίκα πρέπει απλά να συμβαδίσει με αυτό. Και δεν επιβάλλεται από ένα στερεότυπο, αλλά η πικρή αλήθεια της ζωής. Θέλετε να είναι επιτυχής; Την καλοσύνη να εργάζονται πολύ. Μπορείτε όνειρο για την οικογένεια και τα παιδιά; Έτσι, θα πρέπει να ζήσουν σε ένα αυστηρό χρονοδιάγραμμα ακόμα περισσότερο. Και τότε υπάρχει η μικρή γυναικεία ευχαρίστηση, όπως τα ψώνια, παρακολούθησε μαθήματα στο αερόμπικ, πηγαίνοντας στο κομμωτήριο και αισθητικό.
Πολλές κυρίες αναστεναγμό, που επιθυμούν ότι η ημέρα δεν είναι 48 ώρες. Οι περισσότεροι από αυτούς πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό τους το ερώτημα για το πώς να έχουν χρόνο για να ζήσουν και να εργαστούν; Για να είμαι ειλικρινής, συχνά κόψτε τον απαραίτητο χρόνο του ύπνου και ξεκούρασης.

Συμβουλίου που ακούγονται φαίνεται πλέον κοινός τόπος. Αλλά είναι σαφές σχεδιασμό και την καθημερινή ρουτίνα - ο μόνος τρόπος για να μην παρασυρθούμε σε μια ποικιλία περιπτώσεων, δεν φθείρεται στις μεγάλες αποστάσεις σας που ονομάζεται «ζωή της σύγχρονης γυναίκας.»

Όλες οι δυσκολίες είναι εξίσου διαιρείται

Τις περισσότερες φορές, το ζήτημα του πώς να συμβαδίσει με όλα, στέκεται μπροστά από μια κυρία που έχει μια σύζυγο και τα παιδιά. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, διότι στην περίπτωση αυτή οι εσωτερικές υποθέσεις της η χρονοβόρα όχι λιγότερο, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο από την κύρια εργασία. Σύζυγος και μητέρα, καταφεύγουν για να εργαστούν ταυτόχρονα αρπάζει μερικές περιπτώσεις. Θα πρέπει να ταΐσει την οικογένεια, τα μαθήματα των παιδιών για να ελέγξετε τα ρούχα πλύσιμο σύζυγό του και σιδήρου. Στη χειρότερη Κυριακή: μαγείρεμα, καθάρισμα, αγοράζουν τρόφιμα. Και σε αυτό το τιμόνι να γυρίσετε ασταμάτητα, με μικρά διαλείμματα για ύπνο. Απρόθυμος mahnesh χέρι - όλα σε χρόνο, αν το σωρό των καθημερινών δραστηριοτήτων δεν γίνονται λιγότερο. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Θα εκπλαγείτε πόσο ελεύθερο χρόνο βρίσκεται με το σωστό σχεδιασμό και σαφή κατανομή αρμοδιοτήτων μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας.

Για να ξεκινήσετε, κάνει μια λίστα με όλες τις περιπτώσεις, η διανομή τους σε ομάδες: πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια, δεν είναι υποχρεωτική, αλλά και επιθυμητή.

Τώρα σκεφτείτε πώς όλα έχουν το χρόνο, επισημαίνοντας ταυτόχρονα είναι αρκετό χρόνο για ύπνο, ξεκούραση, επικοινωνία με τα παιδιά.

Πάρτε, για παράδειγμα, καθημερινά το πλύσιμο των πιάτων ή ρούχων. Σήμερα, όλες αυτές οι ενέργειες μπορούν να εκτελέσουν τις οικιακές συσκευές. Επιπλέον, τα πλυντήρια ρούχων και πιάτων δεν είναι πάρα πολύ ακριβό. Επικοινωνήστε μαζί τους με μια ελαφριά καρδιά, μπορείτε να εκχωρήσετε εκ νέου η σύζυγος ή τα μεγαλύτερα παιδιά.

Για τη σημερινή αφθονία των τροφίμων, έχουμε εντελώς ξεχάσει πώς είναι - για να αγοράσει για μελλοντική χρήση. Αλλά τόσο εύκολο που μπορεί να σώσει όχι μόνο χρήματα αλλά και χρόνο. Απλά πρέπει να κάνει μια λίστα με τα προϊόντα που έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής, και όλα αυτά αγοράζουν ταυτόχρονα για ολόκληρο το μήνα. Αν το σπίτι έχετε πάντα γεμάτο ψυγείο, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να σύρετε μετά τη δουλειά σε ένα σούπερ μάρκετ, να χάνουμε χρόνο στέκεται στη γραμμή. Με την ευκαιρία, να αγοράσει το γάλα και το ψωμί μπορεί να εμπιστευθεί με το παιδί.

Κάθε νοικοκυρά ξέρει ότι το γενικό καθαρισμό του διαμερίσματος παίρνει μια ολόκληρη ημέρα. Και πρέπει να πραγματοποιήσει, κατά κανόνα, σε μια επίσημη αργία. Αλλά αν αναθέσει το έργο των επαγγελματιών, και το διαμέρισμα θα είναι καθαρό λάμψη και την οικογένεια ανάπαυση. Αν η οικονομική σας κατάσταση επιτρέπει τα απόβλητα αυτά τουλάχιστον μία φορά το μήνα, δεν παραμελούν αυτή την ευκαιρία. Παρεμπιπτόντως, τα ενιαία υπηρεσίες θα κοστίσει λιγότερο. Βρείτε τις κατάλληλες προτάσεις μπορεί να είναι σε απευθείας σύνδεση.

Να είστε βέβαιος να επιλέξει μία ημέρα την εβδομάδα για να χαλαρώσετε και να κοινωνικοποιηθούν με τους φίλους σας. Δεν έχει σημασία πόσο επείγουσα είναι η υπόθεση μπορεί να φαίνεται σε σας, αφήστε τα στην άκρη για μια άλλη φορά. Εξηγήστε σε όλους ότι η έξοδος - είναι ιερό, και να τους θυσιάσουν δεν θα σας, κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.

Και η τελευταία συμβουλή - προετοιμάσει τα πάντα εκ των προτέρων. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να αποθηκεύσετε τον εαυτό σας από τα τέλη παρενοχλήσεις, να σταματήσει παντού αργά.

Το ζήτημα του πώς τα πάντα στο χρόνο, εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι μια ρητορική; Σε κάποιο βαθμό, έχετε δίκιο να κάνουμε τα πάντα, χωρίς εξαίρεση, εξακολουθεί να μην λειτουργεί. Και προσπαθούμε να κάνουμε έτσι δεν υπάρχει καμία ανάγκη. Καλύτερα να είναι μια φροντίδα της μητέρας και την αγαπημένη του γυναίκα, από μια τέλεια οικοδέσποινα.

Πώς να έχει το χρόνο να ζήσουν και να εργαστούν

Για την καριέρα πολλών σύγχρονων γυναικών είναι πολύ σημαντικό. Συχνά δίνεται πλήρως το έργο, ξεχνούν για την προσωπική τους ζωή. Τώρα δεν πρόκειται να συζητήσουν την καταλληλότητα της επιλογής αυτής, είναι ένα θέμα για ένα άλλο άρθρο. Αλλά αυτό το έργο και την προσωπική ζωή με κάποιο τρόπο να συνδυάσει, δεν υπάρχει αμφιβολία.
Ένας φίλος μου, ο επικεφαλής μιας μεγάλης εταιρείας, μου είπε ότι ποτέ δεν επιτρέπει τους υφισταμένους του να μείνει υπερωρίες. Είναι απόλυτα πεπεισμένη ότι ένας καλός εργάτης κρατήσει μέσα σε οκτώ ώρες του χρόνου εργασίας.

Όπως πάντα στο χρόνο, χωρίς να θυσιάζει την προσωπική του χρόνου; Νομίζω ότι η απάντηση στο ερώτημα αυτό, ξέρετε αυτό. Θα πρέπει να επικεντρωθεί, να επικεντρωθούν σε ένα πράγμα και να το ολοκληρώνουν επιτυχώς. Πάντοτε να θέσει ένα σαφές χρονοδιάγραμμα και δεν επιτρέπουν την παραβίασή τους. Θα εκπλαγείτε πόσο μπορείτε να πάρετε γίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν δεν τρέξει στον καπνό, να μην αποσπούν την προσοχή από την φλυαρία στο τηλέφωνο και την κοινωνική δικτύωση.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικές φορές το ζήτημα του πώς τα πάντα στο χρόνο, έχει μια απλή απάντηση. Περάστε χρόνο με σύνεση και φειδώ. Βεβαιωθείτε ότι αυτό που είναι στην ημέρα σας. Πόσο χρόνο ξοδεύετε για make-up, άχρηστα κάθεται στον υπολογιστή, παρακολουθώντας τηλεόραση; Ίσως να εγκαταλείψουν κάποιες συνήθειες, είστε ελεύθεροι στο πρόγραμμά σας για λίγες ώρες για να ασκήσουν πιο χρήσιμο και σκέφτηκα, «Δεν έχω χρόνο τίποτα» θα παραστεί πλέον. Ίσως η συμβουλή μου θα φανεί σε κάποιον πολύ βαρετό. Άλλοι σήκωμα των ώμων, λένε, και δεν έχουν αρκετό χρόνο, αλλά ακόμα πρέπει να καθίσουν και να σχεδιάσουν κάτι. Αλλά πιστέψτε με, μερικές φορές μισή ώρα από το χρόνο που δαπανάται για την κατάρτιση ενός καταλόγου των περιπτώσεων, που κυκλοφόρησε λίγες ώρες κάθε εβδομάδα.