Jelly πλιγούρι βρώμης - Ρωσική izotovsky βάλσαμο

νιφάδες βρώμης, τα οποία συχνά αποκαλείται επίσης «Ηρακλής», είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Πιάτα από τους βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολλές ασθένειες και να θεραπεύσει το σώμα ως σύνολο. Ειδικά θεραπευτικές ιδιότητες διαφέρει ζελέ από νιφάδες βρώμης. Αυτό το ποτό θαύμα που δημιουργήθηκε από τον Δρ Ιζότοφ, με βάση τις συνταγές των προγόνων μας.

Μετά από όλα, στο XVI αιώνα, πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της ρωσικής εθνικής κουζίνας και θεωρείται ένα καλό εργαλείο για τη θεραπεία του σπλήνα, προκαλώντας την εποχή ονομαζόταν «selezenochnika». Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η παλιά συνταγή έχει ξεχαστεί. Ήταν μόλις στις αρχές του ΧΧ αιώνα, ο γιατρός-ιολόγος V. Ιζότοφ σπούδασε αρχαία συνταγή και αρκετά προηγμένη, προσφέρονται τακτικά τρώγονται ως θαυματουργή θεραπεία για όλους τους ανθρώπους. νιφάδες βρώμης Kisel γνωστός στη Δύση ως «ρωσική βάλσαμο» και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές μεταξύ εκείνων που νοιάζονται για την υγεία τους. Μετά τη λήψη σε τακτική βάση, στην πρώτη θέση, μπορείτε μπορεί να θεραπευτεί από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, αφού το ποτό περιέχει πολύτιμα βακτήρια γαλακτικού οξέος. Η χρήση του δίνει επίσης μια έκρηξη της ενέργειας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ευεργετικές συνέπειες για την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος. Πώς να μαγειρέψουν μια πουτίγκα πλιγούρι βρώμης; Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει πρώτα να κάνει ένα συμπύκνωμα από το οποίο στη συνέχεια θα πρέπει να παρασκευάζεται ρόφημα.

Παρασκευή του συμπυκνώματος

1. Πάρτε ένα 5 λίτρων βάζο και ρίξτε το σε 3 λίτρα βραστό θερμοκρασία του νερού 30-35 βαθμούς.
2. Οι κόκκοι βάζο vsypte "Hercules" (500 γραμμάρια) και χύστε το γιαούρτι (100 g). Κλείστε το καπάκι, μεμβράνη και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος (για παράδειγμα, κοντά στην μπαταρία). Μέσα σε 24-36 ώρες η ζύμωση θα πάει.
3. Στη συνέχεια διηθείται το μεγάλο μέσω ενός σουρωτήρι ή σουρωτήρι (διάμετρος οπής 2 mm) σε ένα άλλο δοχείο πέντε λίτρων. Πυκνά, συλλέχθηκε σε ένα φίλτρο, ανακατεύοντας έντονα, ξεπλύνετε με κρύο νερό. Το προκύπτον διάλυμα στην τράπεζα πρέπει να αποτελείται από 1 μέρος της ζύμης και 3 μέρη υγρού.
4. Το διηθημένο άδεια μάζα στο κάρτερ για 16-18 ώρες. Στη συνέχεια το απολέπιση σε δύο επίπεδα: την κορυφή - υγρό, το κάτω μέρος - χαλαρά. Αφαιρέστε προσεκτικά το σωλήνα μέσω του άνω τμήματος. Το υπόλοιπο κάτω στρώμα - συμπύκνωμα πλιγούρι βρώμης.
5. Χύνεται το διάλυμα σε μικρότερα κύπελλα και τοποθετήθηκε στο ψυγείο, όπου δεν μπορεί πλέον να αποθηκευτούν από 21 ημέρες.

Παρασκευή του ζελέ

Αξίζει να σημειωθεί ότι η προτεινόμενη συνταγή μπορεί να ποικίλει, ανάλογα με το γούστο σας. Την πάροδο του χρόνου, την προετοιμασία τακτικά ένα ποτό, θα βρείτε το πιο κατάλληλο μέρος.

1. Πάρτε 5-10 κουταλιές φαγητού συγκεντρωθεί και να αναμειγνύεται σε κρύο νερό (500 mL).
2. Σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα ξύλινο κουτάλι, βράζουμε για πέντε λεπτά μέχρι να πήξει.
3. Προσθέστε το βούτυρο, ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο και λίγο αλάτι. Ζελέ είναι έτοιμο!

Συνιστάται να λάβει τη μορφή θερμότητας για πρωινό, μαζί με μαύρο ψωμί. Izotovsky πλιγούρι βρώμης στο μενού περιλαμβάνουν διάφορες δίαιτες για την απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας.

Εβδομαδιαία δίαιτα για να πλιγούρι βρώμης και το φαγόπυρο

Η ουσία αυτής της δίαιτας είναι ότι μπορούν να φάνε ουσιαστικά μόνο εμποτισμένο ή στον ατμό «Ηρακλής» και το φαγόπυρο. χρησιμοποιείται μερικές φορές βρασμένο πληγούρι με προσθήκη φρούτων και ζελέ μέλι και πλιγούρι βρώμης. Με αυτή τη δίαιτα θα χάσετε την εβδομάδα έως και πέντε σε επτά κιλά. Αυτή η δίαιτα είναι αρκετά δύσκολο, καθώς τα εγκεκριμένα προϊόντα δεν τρώνε πολύ καθόλου επιθυμία. Έτσι, πριν να αναλάβει τον κίνδυνο να προσπαθήσει να φανταστεί κανείς αυτή τη μέθοδο καθαρισμού του σώματος, απαιτείται να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Για να ξεκινήσετε, να προσπαθήσουμε να κάνουμε μία ημέρα την εβδομάδα εκφόρτωση, σύμφωνα με τους κανόνες της δίαιτας.

Τρώτε τα γεύματα παρασκευάζονται σύμφωνα με την λαϊκή συνταγές! Είναι νόστιμο και υγιεινό!