Ποιο είναι το φαρμακείο και ποιες είναι οι συνέπειες της πρόσληψής του για το σώμα;

Ένα όμορφο σώμα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ένας εφικτός στόχος για όλους. Μπορείτε να έχετε μια απλή εμφάνιση και ένα αξιοσημείωτο πρόσωπο, αλλά χάρη στα αθλητικά φορτία κάνετε τον εαυτό σας ένα αριστούργημα του Michelangelo. Είναι δυνατόν να επιτύχουμε θεαματικά αποτελέσματα ανεξάρτητα, χωρίς ντόπινγκ, και ποιο είναι το φαρμακείο στο bodybuilding; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό θα δοθεί από αυτό το άρθρο.

Αυγή του bodybuilding

Το bodybuilding έχει γίνει μοντέρνο σχετικά πρόσφατα, και δεν είναι τυχαίο ότι σχετίζεται με το όνομα του Arnold Schwarzenegger, επειδή ήταν αυτός που διάλεξε αυτό το άθλημα. Σήμερα μπορείτε να είστε οποιοσδήποτε από τη φύση της δραστηριότητάς σας - έναν επιτυχημένο επιχειρηματία, φοιτητή ή εργαζόμενο σε ένα εργοστάσιο - και ταυτόχρονα να δώσετε προσοχή στη σωματική ανάπτυξη του σώματός σας. Η ομορφιά, όπως γίνεται αντιληπτή τώρα, είναι πρωτίστως υγεία.

Ένα υγιές σώμα φαίνεται σπορ και τολμηρό και λεπτό ή υπερβολικό βάρος, λεπτό ή, αντιθέτως, παχύ χέρια και πόδια - απωθητικό. Μια συνηθισμένη ερώτηση από τους αρχάριους για να παρακολουθήσουν το γυμναστήριο: "Τι είναι ένα φαρμακείο και ποια είναι η επίδρασή του στο σώμα;"

Η ιστορία της αντίληψης της ομορφιάς ενός αθλητικού σώματος

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η ομορφιά ενός πανέμορφου και, κυρίως, φουσκωμένου σώματος πριν από αυτό δεν αναγνωρίστηκε στον κόσμο. Θυμηθείτε τους αρχαίους Ρωμαίους και Έλληνες. Δεν τα είδαμε προσωπικά, αλλά μπορούμε να φανταστούμε τους άνδρες εκείνης της εποχής χάρη σε πολυάριθμες τοιχογραφίες και γλυπτά. Η εμφάνισή τους καθορίστηκε από τον τρόπο ζωής - η συνεχής συμμετοχή σε πολέμους, φορώντας βαριά πυρομαχικά και πανοπλίες έκανε το σώμα στραμμένο από κύβους μυών. Αυτοί οι ιππότες δεν ρώτησαν ακριβώς τι ήταν το pharma!

Αλλά τότε, με την έναρξη των πιο ήρεμων χρόνων, οι άνδρες έχασαν την ανάγκη να πολεμήσουν και να αλλάξουν προς τα έξω. Οι έμποροι, οι επιστήμονες, οι πολιτιστικές προσωπικότητες - όλες αυτές οι τέχνες δεν χρειάζονται αθλητική στολή και δεν υπήρχαν γυμναστήρια εκείνη τη στιγμή. Επιπλέον, είναι απίθανο ότι θα είναι σε ζήτηση - οι μύες ήταν ένα σημάδι ότι το άτομο εργάζεται σκληρά και μετατρέποντας κατακλυσμένα φορτία. Οι πραγματικοί αριστοκράτες δεν κρατούσαν τίποτα βαρύτερο από ένα κουτάλι και επομένως δεν μπορούσαν να αναπτυχθούν φυσικά. Τώρα ο κόσμος αναπτύσσεται κατά μήκος ενός νέου μονοπατιού, οπότε τίποτα δεν εμποδίζει το συνδυασμό των εξαιρετικών νοητικών ικανοτήτων με τις φυσικές ικανότητες.

Τι είναι το φαρμακείο στον αθλητισμό;

Αυτή είναι μια αρκετά δίκαιη ερώτηση, δεν είναι μυστικό ότι για να δημιουργήσετε και στη συνέχεια να αποθηκεύσετε μεγάλους όγκους μυϊκής μάζας, θα πρέπει να δαπανήσετε τις απάνθρωπες προσπάθειες. Και δεν μιλάμε για συνεχή εκπαίδευση. Το κάψιμο των αποθεμάτων λίπους είναι πολύ πιο εύκολο από την άποψη της φυσιολογίας από το να κερδίσουμε μυϊκή μάζα και το σώμα μας είναι σχεδιασμένο για την απλούστερη και πιο λειτουργική ύπαρξη.

Σε γενικές γραμμές, στο μετασχηματισμό ενός συνηθισμένου σώματος σε ένα μυώδες αυτοκίνητο δεν υπάρχει καμία λογική κατανοητή στη φύση της μητέρας. Όντας πιο όμορφο και μυώδες, δεν μπορείς να τρέχεις πιο γρήγορα, δεν θα είναι πιο ανθεκτικό ή παραγωγικό όσον αφορά τους απογόνους. Η φύση και οι φυσιολογικές διεργασίες σας βοηθούν με χαρά να απαλλαγείτε από λιπαρές καταθέσεις, αλλά όταν πρόκειται για το επόμενο βήμα του bodybuilder - την αύξηση του όγκου των μυών, ένα άτομο πρέπει να στραφεί στα επιτεύγματα της ιατρικής.

Ορμόνες ανάπτυξης και ουσίες για αύξηση βάρους

Όταν ρωτήθηκε για το τι είναι ένα φαρμακείο, κάθε εκπαιδευτής γυμναστικής θα σας δώσει μια λίστα με ιδιαίτερα κοινά φάρμακα που περιέχουν αναβολικά στεροειδή. Αναβολικά (ή φαρμακολογία, ή χημεία) με τη δράση τους μιμούνται τη δράση των ανθρώπινων ορμονών. Ξεχωριστά στεροειδή για ουσίες με υψηλή ανδρογόνο δράση (αυτές περιλαμβάνουν όλους τους τύπους τεστοστερόνης) και αναβολική δραστηριότητα (μεθάνιο).

Είναι η χρήση αυτών των ουσιών ασφαλής και θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα; Η απάντηση στο δεύτερο ερώτημα είναι αδιαμφισβήτητη - ναι. Αλλά αρχικά θα πάρετε μια ποικιλία απαντήσεων, ανάλογα με το ποιος τους δίνει σε εσάς. Ο συντάκτης του άρθρου, που δεν ενδιαφέρεται για την ουσιαστική πώληση και διανομή ενεργών φαρμάκων, δεν σας συμβουλεύει να χρησιμοποιήσετε στεροειδή. Εκτός από την αυξημένη σύνθεση πρωτεϊνών και, κατά συνέπεια, ένα σύνολο μυϊκής μάζας, μακροπρόθεσμα κινδυνεύετε να κερδίσετε ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, καθώς και ανικανότητα. Αυτό είναι το φάρμακο για το σώμα σας - αποτελεσματικό ντόπινγκ, το οποίο στη συνέχεια τον καθιστά όμορφο άκυρο.

Δεν είναι τα χειρότερα αποτελέσματα στο bodybuilding που μπορείτε επίσης να επιτύχετε εφαρμόζοντας τα σωστά και αποτελεσματικά φορτία δύναμης σε συνδυασμό με την καρδιοκατάρτιση και χρησιμοποιώντας επίσης αβλαβή αθλητική διατροφή.