Πώς να μαγειρέψουν ένα φιλέτο μπακαλιάρου στη multivarka: συνταγές με φωτογραφίες

Όπως είναι γνωστό, κίτρινου μπακαλιάρου είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο ψάρι. Ως εκ τούτου, το προϊόν αυτό είναι πολύ δημοφιλές στη χώρα μας. Pollack μειώνει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα μας, έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο. Σύνολο 100 γραμμάρια του ψαριού πληρούν τις ημερήσιες ανάγκες του ιωδίου. Το θέμα της σημερινής άρθρου θα είναι Πόλοκ φιλέτα, συνταγές με τις εικόνες που θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας. Και δεν 'll για το πώς να μαγειρεύουν τα ψάρια με πρότυπες μεθόδους, και πώς να το κάνουμε χρησιμοποιώντας βοηθοί κουζίνας που ονομάζεται multivarka. Έτσι, εάν είστε ο υπερήφανος ιδιοκτήτης της εν λόγω συσκευές κουζίνας, φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο μέχρι το τέλος.

Pollock φιλέτα: συνταγές σε multivarka με τυρί

Τα ψάρια μαγειρεμένα με αυτόν τον τρόπο, ένα πολύ νόστιμο, γευστικό και θρεπτικά συστατικά θρεπτικά. Θα πάει τέλεια με μια ποικιλία από πιάτα πλευρά, ιδιαίτερα το ρύζι. Για την προετοιμασία φιλέτα μπακαλιάρου σε multivarka που ponabodyatsya ακόλουθα προϊόντα: μισό κιλό φιλέτα ψαριών, τα καρότα, το κρεμμύδι, πατάτες, και το κομμάτι ατμού-ουγγιά του τυριού.

διαδικασία της παρασκευής

Το ψάρι κόβεται σε τμήματα, αλάτι και το αφήνουμε για λίγο. Καθαρίζει και ξεπλένει τα λαχανικά. Πατάτες και τα καρότα σε ένα άλεσμα τρίφτη. Τα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές ροδέλες. Κομματάκι τυρί σε ένα τρίφτη. Συνεχίστε να θέσει τα υλικά στο μπολ Multivarki. Στο κάτω μέρος της προ-χύστε λίγο λάδι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και πατάτες στην κορυφή. Το αλάτι και τα μπαχαρικά κοιμηθείτε με το γούστο σας. Βάλτε τα κομμάτια των φιλέτων ψαριών, τα πασπαλίζουμε με τυρί και στη συνέχεια - τριμμένο καρότο. Και πάλι, το αλάτι και προσθέστε τα μπαχαρικά εάν είναι επιθυμητό. Γυρίστε το πρόγραμμα «Bake» και να προετοιμάσει ένα φιλέτο μπακαλιάρου στη multivarka για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, επιλέξτε το πρόγραμμα «θέρμανσης» και αφήστε το πιάτο για άλλο ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, νόστιμα ψάρια μας είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Πώς να μαγειρέψουν ένα φιλέτο μπακαλιάρου σε multivarka «Redmond»

Αν αποφασίσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας νόστιμα, αρωματικά και πολύ χρήσιμο πιάτο με ψάρι, στη συνέχεια, να φροντίζει για την παρουσία των παρακάτω προϊόντων: φιλέτα μπακαλιάρου, το τυρί, τα καρότα, άνηθο, κρέμα γάλακτος, μαγιονέζα και το αλάτι και τα μπαχαρικά με το γούστο σας.

Οδηγίες για την προετοιμασία

Φιλέτα ψαριών προσοχή μου, κομμένο σε μέτρια κομμάτια και το βάζουμε σε μια κατσαρόλα Multivarki. Προσθέστε τη μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, αλάτι και τα μπαχαρικά. Καρότο τεμαχίσει σε ένα τρίφτη και άνηθο ψιλοκόβετε. Μετά από αυτό, απλώστε στο τηγάνι Multivarki λαχανικά. Προσθέτουμε το τριμμένο τυρί από πάνω. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία «Multipovar» και να προετοιμαστούν για 20 λεπτά στους 100 βαθμούς. Ένα νόστιμο φιλέτο μπακαλιάρου στη multivarka έτοιμο! Τα ψάρια μαγειρεμένα με αυτό τον τρόπο, ένα πολύ τρυφερό, χυμώδες και νόστιμα. Για τέλειο πιάτο της το ρύζι και φρέσκια σαλάτα λαχανικών.

Pollock φιλέτο με ντομάτα και τυρί

Σας προσφέρουμε για σας δικαστηρίου άλλη μια συνταγή για αυτό το νόστιμο ψάρι χρήση της κουζίνας υπέροχη βοηθός. Για αυτό το πιάτο θα πρέπει να παρασκευαστούν τα παρακάτω προϊόντα: μισό κιλό φιλέτα Pollock, μεγάλες ντομάτες - 2 τεμάχια, ένα ζευγάρι κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, τυρί (το καλύτερο τυρί) - 250 γραμμάρια χυμό λεμονιού, μαϊντανό, μαύρο πιπέρι και αλάτι για γεύση.

φιλέτα μπακαλιάρου Μαγειρική

Εάν το ψάρι είναι κατεψυγμένο, θα πρέπει να αποψυχθούν σε θερμοκρασία δωματίου, ξεπλύθηκε με νερό και στεγνώστε. Στη συνέχεια τεμαχίζεται σε μερίδες κομμάτια. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και λίγο χυμό λεμονιού. Σε μια κατσαρόλα Multivarki ρίχνουμε λίγο φυτικό έλαιο, και στη συνέχεια, καθορίζει τις φιλέτα. Πλένουμε τα λαχανικά. Ντομάτες κομμένες σε φέτες και ψιλοκόβουμε το μαϊντανό. Κομματάκι τυρί σε χοντρό τρίφτη. Σε κομμάτια των ψαριών που βρίσκονται στη λεκάνη Multivarki, βάλτε τις ντομάτες, προσθέτουμε λίγο αλάτι και λίγο αποκοιμηθείτε ψιλοκομμένο μαϊντανό. Είμαστε προσθέτοντας την τελευταία στρώση τριμμένο τυρί. Κλείστε το κάλυμμα, εκτελέστε το πρόγραμμα «Bake» και να προετοιμάσουν το ψάρι για μισή ώρα. Λεπτό φιλέτα Pollock μπορεί να τροφοδοτηθεί απευθείας στο τραπέζι με μια γαρνιτούρα με την μορφή πουρέ ή ρύζι. Καλή σας όρεξη!

Pollack με πατάτες στο multivarka

Το πιάτο αυτό αποδεικνύεται πολύ πρωτότυπο και νόστιμο και λίγο σαν μια κατσαρόλα στιφάδο. Αν αποφασίσετε να μαγειρέψουν ένα φιλέτο μπακαλιάρου με multivarka αυτόν τον τρόπο, η προ-φροντίσει για την παρουσία της κουζίνας τα ακόλουθα συστατικά: 700 γραμμάρια φιλέτο ψαριού, δύο μέτρια κρεμμύδια, 6-7 πατάτες, καρότα, μισό φλιτζάνι γάλα ή κρέμα γάλακτος, λίγη μαγιονέζα ή ξινή κρέμα και το φυτικό έλαιο.

Προχωρούμε με την διαδικασία του μαγειρέματος

Ένα κρεμμύδι κομμένο σε μισή δαχτυλίδια και να καθαρίσει. Αποφλοιωμένες πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε Multivarki μερικές σταγόνες του φυτικού ελαίου, την εξάπλωση των μισό κρεμμύδι δαχτυλίδια και πατάτες. Προσθέτουμε το πιπέρι, το αλάτι, λίγο μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Στη συνέχεια στοίχημα κομμένο σε μικρά κομμάτια μπακαλιάρου φιλέτα. Και πάλι, πιπέρι, αλάτι και προαιρετικά προσθήκη καρυκεύματα. Δεύτερον κρεμμύδι ψιλοκόβουμε και τα τρία καρότα σε ένα τρίφτη. Αυτό θα είναι το επόμενο στρώμα μας. Top ρίχνουμε μισό φλιτζάνι γάλα ή κρέμα γάλακτος. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία «ψήσιμο» για 50-55 λεπτά και να πάει για την επιχείρησή τους. Tasty κατσαρόλα έτοιμο! Μπορείτε να το εφαρμόσετε στο σωληνώσεις τραπέζι ζεστό. Καλή σας όρεξη!