Τρόφιμα και ποτάΣυνταγές

Κολοκύθα τηγανίτες κέικ κολοκύθας: συνταγή για να μαστίγιο μέχρι

Τηγανίτες από κολοκυθάκια - υπέροχο πιάτο, το φως, τη διατροφή, αυτόνομα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γαρνιτούρα.

Έτσι, αυτό που χρειάζεται για να μαγειρέψουν λουκουμάδες σκουός; Συνταγή για αυτό το πιάτο είναι απλή, και το παρασκεύασμα - ότι ευκολότερη. Για να σκουός λουκουμάδες χρειαζόμαστε κολοκυθάκια (μπορείτε να σκουός), το αυγό, το αλεύρι, το αλάτι και βότανα (κατά βούληση). Οι Κολοκυθάκια συνθλίβονται σε ένα χοντρό τρίφτη, αυγά, ελαφρώς χτυπημένη με αλάτι προστεθούν σε αυτά τα τριμμένο κολοκύθι και το αλεύρι - όλα αναμίχθηκαν μέχρι ομαλό. Κολοκυθάκια αφήστε γρήγορα το χυμό, έτσι πρέπει να αρχίσετε να το τηγάνισμα χωρίς καθυστέρηση. μάζα κουτάλι είναι που αναφέρονται στο καυτό λάδι και τηγανίστε για 3-5 λεπτά από τη μία πλευρά, στη συνέχεια, γυρίστε τις τηγανίτες και τηγανητά μέχρι να ροδίσει. τηγανίτες κολοκύθας θαυμάσια σε συνδυασμό με ξινή κρέμα. Υπάρχουν επίσης κάποιες παραλλαγές. Για παράδειγμα, η ζύμη μπορεί να προσθέσει λίγο σκόρδο - τηγανίτες θα αποδειχθεί χυμώδης, πικάντικη, αρωματικά. Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε το σκόρδο ζύμη, μπορείτε να κάνετε ένα υπέροχο καρύκευμα που είναι εύκολο να προετοιμαστούν και τη γεύση. Ψιλοκομμένο βότανα, σκόρδο πιέζονται ασφυκτικά, αλατισμένα και καρυκεύματα μαγιονέζα (διαθέσιμο ξινή κρέμα). Όλα αναμιγνύονται, και αυτό ρίχνουμε τις τηγανίτες καρύκευμα. Νόστιμα και όμορφα.

Λοιπόν, έχετε ήδη ήθελε να μαγειρέψουν σκουός λουκουμάδες; Η συνταγή μπορεί να βελτιωθεί ελαφρώς. Για να προσθέσετε τα παραπάνω συστατικά ξεφτισμένο πατάτας, κρεμμύδια, άμυλο κουτάλι και 50 γραμμάρια τυρί (τριμμένο καλά). Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά με τη ζύμη και κουτάλι τοποθετείται στο τηγάνι. Τηγανητά αλλά σχεδόν πλήρως μαγειρεμένα, και στη συνέχεια μετατοπίστηκε στην κατσαρόλα και το «εισόδημα» στον φούρνο για άλλα 10 λεπτά να Σερβίρουμε με ξινή κρέμα περίπτερα ή καρύκευμα, παραπάνω.

Όπως μπορείτε να δείτε, τηγανίτες κολοκύθα συνταγή είναι αρκετά απλή, αλλά σας επιτρέπει να απολαύσετε πλήρως το υπέροχο vusom αυτό το λαχανικό, καθώς και ξαναγέμισμα των βιταμινών στο σώμα: είναι kabochok δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο τροφίμων. Η θρεπτική αξία του κολοκυθάκια είναι συγκρίσιμη με τη θρεπτική αξία των αγγουριών, φύλλα μαρούλι, μαρούλι. Κολοκυθάκια είναι πλούσια σε ανόργανα άλατα, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στον μεταβολισμό στο ανθρώπινο σώμα. Περιέχει ένα μεγάλο ποσό των αλάτων του καλίου, φωσφόρου, ασβεστίου, μαγνησίου. Αρκετές περιείχε λιγότερο σίδηρο, θείο και νάτριο. Εκτός από τα παραπάνω, στην παμπ είναι το μολυβδαίνιο, αρσενικό, και ψευδαργύρου. Επιπλέον, στην παμπ περιέχει βιταμίνη C, καροτίνη, βιταμίνες Β1, Β2 και νιασίνη. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτό το ταπεινό λαχανικό είναι μια αποθήκη βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, και μερικές φορές άδικα ξεχαστεί και δεν χρησιμοποιούνται στην καθημερινή διατροφή.

Εάν δεν απομακρυνθούν πολύ από την αρχική ιδέα να μαγειρέψουν σκουός λουκουμάδες συνταγή , δεν μπορείτε να αλλάξετε. Είναι μια απλή εξέταση κολοκύθι, τα αυγά και το αλεύρι, αλλά όχι τηγανητό τηγανίτες, αλλά μάλλον, τηγανίτες - λεπτότερο και περισσότερο. Έτσι, ανοίγουμε μια συνταγή κέικ για κολοκυθάκια. Στην τούρτα τηγανίτες χρειάζονται 8-10? εκτός από κολοκυθάκια χρειάζεται μαγιονέζα (καλύτερη πλήρωση μαγιονέζα με βότανα και σκόρδο) και τις ντομάτες. Σε ένα πιάτο βάλει το επίπεδο τηγανίτα, Παπανικολάου ντύσιμο, στη συνέχεια, - ένα στρώμα από ντομάτες, κομμένο σε λεπτές φέτες, και στη συνέχεια και πάλι ένα στρώμα πλήρωσης και τηγανίτες - και έτσι κατ 'επανάληψη. Αυτό θα στέψει «τούρτα» - μια τηγανίτα σκουός ή πρωτότυπο ντομάτα κοπής - μαγειρεύει. Αυτό το κέικ Κολοκύθι πριν από την τροφοδοσία να επιβιώσουν για μισή έως δύο ώρες με τα στρώματα εμποτίζονται με καρυκεύματα, και το προϊόν ήταν ομοιογενές. Αυτό το κέικ μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα ξεχωριστό πιάτο, αλλά χρησιμεύει επίσης ως μια τέλεια γαρνιτούρα για οποιοδήποτε κρέας ή βραστά ψάρια. Κόβεται σαν ένα κανονικό κέικ, φέτες, και, για τον στο a la carte πιάτα, πασπαλίζουμε με τα βότανα.

Τα γεύματα κολοκυθάκια είναι ποικίλες και χρήσιμες. Prigovte αυτού του φυτικού κέικ, τηγανίζουμε με χτυπημένο αυγό στιφάδο με ντομάτα, μαγειρέψτε το στιφάδο έξω από αυτό ή τηγανίτες σκουός. Συνταγή από όλα αυτά τα πιάτα είναι απλό, αλλά το αποτέλεσμα θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σας, αν μαγειρεύουν τα κολοκυθάκια, εποχή που στη φαντασία και την επιθυμία σας να νόστιμα και υγιεινά για να θρέψουν τις οικογένειές τους.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.