Φρουτοσαλάτα - νόστιμο επιδόρπιο βιταμινών

Από την ιστορία του μαγειρέματος, προκύπτει ότι οι πρώτοι Ρωμαίοι ήρθε με σαλάτες με τους συνομηλίκους τους, το οποίο σερβίρεται μεταξύ άλλων πιάτα από λαχανικά και βότανα, ντυμένος με ξύδι και μέλι.

Αλλά όταν η πρώτη φρουτοσαλάτα, αυτή η ιστορία συγκρατημένα σιωπηλός. Το πιο πιθανό είναι να συμβεί κατά τη διάρκεια της πρώτης τους γονείς μας ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν τον απαγορευμένο καρπό.

Φρουτοσαλάτα - ένα μείγμα από μια ποικιλία από φρέσκα φρούτα, τεμαχίζεται σε μικρά κομμάτια. Συνήθως σερβίρεται παγωμένο ως επιδόρπιο, επιστέγασμα κάθε γεύμα, είτε πρόκειται για ένα πάρτι ή ένα ρομαντικό δείπνο. Και αυτό είναι ένα καταπληκτικό δώρο για τα παιδιά! Τι θα μπορούσε να είναι πιο νόστιμα και πιο υγιεινά, γιατί τα φρούτα - αυτή η βιταμίνη στη φυσική του μορφή, που μας δίνουν ζωντάνια!

Σήμερα, η φρουτοσαλάτα στο τραπέζι μας περιλαμβάνει όχι μόνο τα φρούτα που αναπτύσσονται στην περιοχή μας, αλλά και τα πλέον γνωστά εξωτικά φρούτα: πορτοκάλια, ακτινίδια, μπανάνες, ανανάς, κ.λπ. Τα συστατικά της σύνθεσης μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την εποχή και με τη συμβατότητα των φρούτων. Για την προετοιμασία της σαλάτας κάθε ιδιοκτήτης πρέπει μόνο να περιλαμβάνουν φαντασία και αναγκαστικά γεννήθηκαν ασυνήθιστα φρούτα «σύνθεση».

Χωριάτικη σαλάτα φρούτων αποτελείται από τα μήλα, τα πορτοκάλια, τα αχλάδια, επιδόρπιο μπανάνας. Καθώς περισσότερα συστατικά χρησιμοποιούνται χωρίς κουκούτσια σταφυλιού, μανταρίνι, καρπούζι, πεπόνι, βερίκοκο, ροδάκινο. Σαλάτα πασπαλισμένα με ζάχαρη, μια κοινή ή καφέ, ή να προσθέσετε μέλι. Για να δώσουμε μια γεύση από τη χρήση σταφίδες, τα αλεσμένα αμύγδαλα ή φουντούκια. Για να διατηρηθεί η φρέσκια εμφάνιση των φρούτων και να δώσει φρεσκάδα προσθέστε χυμό λεμονιού. Μια μικρή ποσότητα κονιάκ, ρούμι ή λικέρ δίνουν μια ιδιαίτερη νότα στη σαλάτα.

Σαλάτα σάλτσα και κρέμα γάλακτος - κρέμας γάλακτος, σοκολάτα, φυστίκι, κρέμα. Και αν κοσμούν αυτές τις γαστρονομικές απολαύσεις τα περίτεχνα σκαλιστά φέτες λεμονιού ή πορτοκαλιού, λαμβάνονται νόστιμα γλυκά φρούτα.

Συνταγές, παραδείγματα:

• Κόβουμε σε κύβους πιο προσιτή φρούτα: πορτοκάλι, μήλο, μπανάνα, ακτινίδιο ρίχνουμε το γιαούρτι.
• Με τη φλούδα και τα κόβουμε σε κύβους 4 ακτινίδιο και ανανά προστεθεί μικρές-1 προς 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη και καρύδια, ζάχαρη βανίλια 2 της φακελάκια τσαγιού και γεμίζεται σε 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και το σιρόπι φρούτων.
• Κόβουμε σε κύβους 2 μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα 4 (μπορεί να χρησιμοποιήσει τα κονσερβοποιημένα βερίκοκα ή αποξηραμένα βερίκοκα), προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας καρύδια. Ψεκάστε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας λικέρ και το χυμό λεμονιού. Ξινή κρέμα ή γιαούρτι.

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι είναι η πιο δημοφιλής.

Οι επισκέπτες μπορούν να προσφέρουν εδώ είναι μια φρουτοσαλάτα με γιαούρτι, το οποίο είναι κατάλληλο ως ορεκτικό και ένα μαρτίνι και άλλα ποτά. Cut (σε ένα κομμάτι), μάνγκο, ακτινίδιο, μήλο, μπανάνα (το τελευταίο, λίγο πριν το σερβίρισμα, έτσι ώστε να μην μαυρίσει και δεν γίνονται μαλακά). Spread σε ένα la carte πιάτα ή μπολ παγωτό. Χύστε το ντύσιμο, το οποίο παρασκευάζεται χωριστά: σε ένα μπλέντερ, κτύπησε 1 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού και 1 κουταλιά φρέσκο χυμό πορτοκαλιού. Πιθανές και med -1 κουτάλι. Πασπαλίστε όλα με ψιλοκομμένα καρύδια.

Άλλα γλυκά φρούτα, συνταγές κρέμα γάλακτος τα οποία περιλαμβάνουν, δεν είναι λιγότερο δημοφιλή. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα ενός από αυτά είναι πραγματικά παραδεισένια απόλαυση - φράουλα με κρέμα σαντιγί.

Η ακόλουθη συνταγή είναι ιδανική για διακοπές:

Για αυτό απαιτείται 1 τράπεζα ανανά (κονσέρβα, φέτες), και 1 μπανάνα και πορτοκάλι, βακκίνιο ποτήρι χυμό, 2 ακτινίδιο και ροδάκινου, σταφυλιού 3 και σαντιγί.

Σε 3 kremanki χωρίς ανάδευση για να αποσυντεθούν ανανά, φέτες μπανάνας, φέτες ροδάκινου, πορτοκάλι λεπτές ημικύκλια, τους κύκλους ακτινίδιο. Ομοιόμορφα ρίξτε ανανά κομπόστα και χυμό. Κορυφή με την κτυπημένη κρέμα και σταφύλι. Μόνο ευχή: Καλή σας όρεξη!